Nazwa berberyny pochodzi od rośliny z której jest pozyskiwana. Mowa o dość powszechnym w naszym kraju Berberysie Zwyczajnym (Berberis vulgaris). Ten niewysoki krzew o charakterystycznych małych, podłużnych owocach można spotkać praktycznie w całej Polsce. Berberys kwitnie wiosną, za to jesienią oferuje piękne czerwone jagody, obfitujące w wiele składników zdrowotnych.

Właściwości tej rośliny były znane i cenione już w średniowiecznej Europie, równie chętnie z jej dobrodziejstw korzystali chińscy medycy. Najczęściej z suszonych owoców i liści sporządzano herbatki i nalewki. Używanie preparatów z berberyną było polecane między innymi przez świętą Hildegardę. Ta mniszka z zakonu benedyktynów była mistyczką, wizjonerką, ale również znaną uzdrowicielką.

Berberyna jest substancją bioaktywną z grupy alkaloidów, czyli związków zasadowych zawierających azot. Posiada także bogactwo innych składników – witaminy C i E, rutynę oraz eskulinę.

Berberys zwyczajnyBerberys Zwyczajny

Badania nad berberyną

Wyciągi z berberysu zwyczajnego bada się w kierunku wykorzystania i wpływu na:

  • cukrzycę i insulinooporność,
  • odchudzanie
  • zaburzenia pamięci i koncentracji
  • problemy z pracą jelit
  • stany zapalne
  • depresję
  • podwyższony poziom cholesterolu

Badania berberyny i cukrzycy

Badania wykazują, że berberyna może znacząco pomóc w walce z cukrzycą typu II poprzez znaczące obniżenie poziomu cukru we krwi i innych wyników wskazujących na cukrzycę. Dzieje się tak, ponieważ berberyna podobnie jak resweratrol, aktywuje działanie enzymu AMPK odpowiedzialnego za utrzymanie homeostazy, czyli równowagi organizmu.

Berberyna może opóźniać także rozkład cukrów co wpływa znacząco na wahania poziomu cukru. O skuteczności berberyny przekonuje wiele badań klinicznych. Dla przykładu w trzymiesięcznym badaniu przeprowadzonym przez chińskich naukowców wykazano, że berberyna może mieć działanie porównywalne z metforminą – powszechnie stosowanym lekiem przeciw cukrzycy. Ponadto, berberyna pozytywnie wpływa na poziom lipidów we krwi.

Badania berberyny w kierunku hormonów

Berberyna wpływa na hormony wydzielane przez tkankę tłuszczową – zwiększa na przykład aktywność adiponektyny, co przekłada się na poprawę procesów metabolicznych w wątrobie i mięśniach. Pośrednio wpływa również na wrażliwość na insulinę. Ponadto berberyna pozytywnie wpływa na regulowanie apetytu. Można też znaleźć informacje, że berberyna jest „zjadaczem tłuszczu”. Berberyna zwiększa zużycie energii w mitochondriach, co bezpośrednio wpływa na spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej w celu dostarczenia większego strumienia energii.

Badania berberyny w kierunku pracy mózgu

Berberyna może pozytywnie wpływać na pracę układu nerwowego i mózgu poprzez poprawę funkcjonowania cholinergicznych szlaków nerwowych. Dzięki temu może zapobiegać np. schizofrenii. Co ciekawe berberyna może zapobiegać niedotlenieniu komórek nerwowych spowodowanego np. zakrzepami.

Badania nad berberyną w hiperglikemii i nadciśnieniu

Dzięki berberynie można wyregulować poziom cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi. Badania wykazały, że nadaje się ona doskonale jako wsparcie terapii nadciśnienia.

Produkty z berberyną

Dawkowanie berberyny

Można przyjąć, że dzienna dawka 300-400 mg berberyny wystarcza jako środek prewencyjny. Jeśli chcemy obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów to dawka powinna oscylować ok 1000mg. Natomiast przy problemach cukrzycowych nawet 1500mg.

Berberyna przeciwwskazania

Berberyna nie wykazuje działania toksycznego nawet w sporych dawkach, a działania niepożądane są bardzo rzadko spotykane. Oczywiście, jak ze wszystkim, również podczas przyjmowania berberyny należ zachować zdrowy rozsądek. Nie powinny jej przyjmować kobiety w ciąży i w trakcie karmienia. U małych dzieci może powodować wymioty i biegunkę.

Warto również zapytać lekarza, czy podczas przyjmowania leków można również suplementować berberynę. Niestety może ona wchodzić w niepożądane reakcje z niektórymi składnikami leków.

 

promocje i ofety suplementy diety i witaminy - SpecialOfferWitaminy, Minerały i Suplementy w Promocji
Liposomalna witamina C - Dr Mercola 60 kapsułek
Liposomalna witamina C - Dr Mercola 60 kapsułek
85,95 zł 76,69 zł
szt.
Liver Support - 60 kaps. DR Mercola
Liver Support - 60 kaps. DR Mercola
114,99 zł 102,69 zł
szt.
Cynk z selenem - Zinc plus Selenium 30 kaps. DR Mercola
Cynk z selenem - Zinc plus Selenium 30 kaps. DR Mercola
58,00 zł 56,79 zł
szt.
Nattokinaza 100 mg NSK-SD 60 kaps. Japan Bio Science
Nattokinaza 100 mg NSK-SD 60 kaps. Japan Bio Science
106,70 zł 95,06 zł
szt.
Liposomalna witamina C - Dr Mercola 180 kapsułek
Liposomalna witamina C - Dr Mercola 180 kapsułek
194,90 zł 170,90 zł
szt.
Wapń z Witaminą D3 i K2 (30 kaps.) Dr Mercola
Wapń z Witaminą D3 i K2 (30 kaps.) Dr Mercola
144,19 zł 128,00 zł
szt.
CardioArgin (proszek 220 g)
CardioArgin (proszek 220 g)
116,99 zł 110,99 zł
szt.
Dr Enzmann, Magnez MSE 300mg (120 kaps)
Dr Enzmann, Magnez MSE 300mg (120 kaps)
119,00 zł 111,18 zł
szt.
Choleo PRO 30 kapsułek YANGO
Choleo PRO 30 kapsułek YANGO
65,55 zł 55,99 zł
szt.
Wild Yam (Dziki Pochrzyn) 500mg 90 kapułek Hanoju
Wild Yam (Dziki Pochrzyn) 500mg 90 kapułek Hanoju
77,00 zł 66,99 zł
szt.
Magnez Liposomalny Optinerve (250 ml) - CureSupport
Magnez Liposomalny Optinerve (250 ml) - CureSupport
100,87 zł 96,99 zł
szt.
Olej z Czarnuszki 400 kaps.(500 mg) Sanct Bernhard
Olej z Czarnuszki 400 kaps.(500 mg) Sanct Bernhard
82,99 zł 76,19 zł
szt.
Kwas hialuronowy + Kolagen 250mg 60 kaps. Hanoju
Kwas hialuronowy + Kolagen 250mg 60 kaps. Hanoju
106,99 zł 103,99 zł
szt.
Dr Enzmann, EnzOmega MSE Omega 3 DHA EPA 60 kapsułek
Dr Enzmann, EnzOmega MSE Omega 3 DHA EPA 60 kapsułek
114,00 zł 109,99 zł
szt.
Glutation Zredukowany Altrient® GSH - 30 saszetek 450 mg
Glutation Zredukowany Altrient® GSH - 30 saszetek 450 mg
432,00 zł 388,99 zł
szt.
Tribulus + Maca + Guarana 500 mg 90 kaps. Hanoju
Tribulus + Maca + Guarana 500 mg 90 kaps. Hanoju
64,00 zł 62,00 zł
szt.
do góry strony - przycisk do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium