Czym jest propolis?
Krople, kapsułki, pasty do zębów z propolisem, to produkty, które zostały stworzone na bazie cennej substancji pszczelej - propolisu. Zalicza się do tego również maść propolisowa. Propolis to mieszanka żywicy drzew i wydzielin gruczołów pszczelich. W niektórych przypadkach można znaleźć w nim również pyłek kwiatowy, pierzgę lub wosk pszczeli. Dotychczas wyodrębniono około 300 substancji aktywnych, które znajdują się w propolisie. Produkcja propolisu przesz pszczoły odbywa się w samych pąkach kwiatów, a owadom służy on do uszczelniania uli, zwłaszcza w okresie zimowym. Okazuje się, że może być również niezwykle przydatny w kontekście zdrowia człowieka.
Propolis ma lepką i gęstą konsystencję. Może przybierać różne kolory, w zależności od tego, jaki materiał roślinny został użyty przy jego produkcji.
W skład propolisu wchodzi około 300 substancji. Zaliczane są one do składników ogólnie uznanych za bezpieczne (GRAS – generally recognized as safe).
Propolis zawiera m.in.:
- związki fenolowe;
- flawonoidy;
- kwasy aromatyczne;
- mikroelementy (żelazo, mangan, fosfor, miedź, krzem, selen, cynk, magnez, kobalt, cynk);
- witaminy, m.in. B1, B2, B5, B6, C, D, E);
- prowitaminę A;
- związki lotne i aromatyczne;
- substancje garbnikowe.
Każda z tych substancji może stanowić cenny składnik preparatu stworzonego na bazie propolisu. Żaden suplement diety nie może co prawda stanowić zamiennika zróżnicowanej diety, jednak - dzięki cennym substancjom - może istotnie wspierać zdrowie człowieka.
Suplement diety z propolisem - kiedy warto stosować?
Jeśli rozważasz suplement diety stworzony na bazie propolisu, sprawdź w jakich sytuacjach może stanowić on wsparcie zdrowia.
Propolis przy infekcjach i stanach zapalnych
Propolis wykazuje aktywność biologiczną przeciwko bakteriom tlenowym i beztlenowym. Mechanizm przeciwbakteryjny propolisu jest złożony i wynika z działania wszystkich związków aktywnych, w szczególności flawonoidów i związków fenolowych. Mogą one stanowić pomoc, jeśli w organizmie pojawią się stany zapalne.
Propolis przy stanach zapalnych przewodu pokarmowego
Krople propolisowe mogą stanowić wsparcie przy stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Łagodzą dolegliwości i pozwalają szybciej uporać się z przebiegiem stanu zapalnego. Pod opieką lekarza propolis bywa stosowany wspomagająco również przy chorobie wrzodowej żołądka, stanach zapalnych wątroby i dróg żółciowych. Nie powinno się jednak samodzielnie podejmować ich leczenia.
Propolis przy schorzeniach stomatologicznych
Wśród produktów i suplementów na bazie propolisu znajdują się również pasty do zębów. To dlatego, że propolis ma zastosowanie w dolegliwościach natury stomatologicznej. Sprawdza się przy aftach, pleśniawkach, zapaleniach dziąseł, a także nadwrażliwości zębów i paradontozie.
Propolis a wzmocnienie odporności
Preparat na bazie propolisu może być przydatny również jako wsparcie w przebiegu infekcji, takich jak grypa i przeziębienie. Stanowi wsparcie przy antybiotykoterapii, może również wspomagać organizm przy ciągle powracających zakażeniach górnych dróg oddechowych. Sprawdza się w stanach obniżonej odporności.
Jaki suplement diety z propolisem wybrać?
Krople propolisowe, maść propolisowa, pasta do zębów? Wybór produktów zależy od natury dolegliwości, których leczenie chcesz wspierać z pomocą naturalnych preparatów. Krople z propolisem sprawdzą się, jeśli chcesz wspierać układ odpornościowy. Preparat w formie maści chroni skórę i pomaga zwalczać stany zapalne. Z kolei pasta do zębów, czy pastylki do ssania, pomogą się uporać z ze stanami zapalnymi zlokalizowanymi w jamie ustnej. Pamiętaj przy tym, że prawidłowy tryb życia, m.in. odpowiednia dieta i właściwa regeneracja, mogą przynieść jeszcze lepsze efekty stosowania naturalnych preparatów.
Propolis - przeciwwskazania
Kit pszczeli uważany jest za substancję bezpieczną, jednak każdorazowo suplementy diety powinny być konsultowane z lekarzem, jeśli pojawiają się jakiekolwiek przeciwwskazania. Nie należy stosować propolisu i stworzonych na jego bazie suplementów w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik preparatu. Nie należy również przekraczać zalecanej dziennej porcji, którą określa producent preparatu. Nie może to być również substytut, zamiennik zróżnicowanej diety.
Bibliografia:
- Ł. Szeleszczuk, M. Zielińska-Pisklak, P. Goś, Propolis - panaceum prosto z ula, "Lek w Polsce" 2013, nr 23, s. 32-39.
- K. Wolska, A. Górska, A. Adamiak, Właściwości przeciwbakteryjne propolisu, "Postępy Mikrobiologii" 2016, t. 55, nr 4, s. 343-350.
