W wyniku chemioterapii organizm pacjenta staje się osłabiony – zarówno z uwagi na samo działanie leków cytostatycznych, jak i przez skutki uboczne leczenia. Jak wzmocnić organizm po chemioterapii? Zbilansowana dieta, dostarczająca organizmowi niezbędnych substancji odżywczych, suplementy diety, które mogą pomóc uzupełnić niedobory witamin i minerałów, naturalne preparaty wzmacniające układ immunologiczny i pomocne w niszczeniu komórek nowotworowych, a także techniki relaksacyjne przyczynią się do lepszej kondycji organizmu. Podpowiadamy, czym wzmocnić organizm po chemioterapii i z jakich sposobów warto korzystać.
Spis treści
Zregeneruj organizm po chemioterapii dzięki odpowiedniej diecie
Lekkostrawna, ale bogata w zróżnicowane składniki odżywcze dieta, to element mający kluczowy wpływ zarówno na wzmocnienie organizmu przed chemioterapią, w trakcie jej trwania, jak i po. Dostarcza organizmowi energię niezbędną do prawidłowego funkcjonowania, a także wspomaga oczyszczanie organizmu po chemioterapii, w wyniku której zgromadzone zostały toksyny. Dzięki temu organizm lepiej poradzi sobie ze skutkami chemioterapii i szybciej się zregeneruje. Co, zatem, warto jeść na wzmocnienie organizmu po chemioterapii?
- Węglowodany – warzywa zawierające skrobię, np. ziemniaki i kukurydza oraz owoce, które jednocześnie są źródłem witamin i minerałów, niezbędnych dla prawidłowej pracy organizmu i przede wszystkim układu odpornościowego, kasze, np. kukurydziana, manna, jaglana, jęczmienna (co ważne, są to produkty delikatne, które nie podrażniają wrażliwego przewodu pokarmowego). Warto wiedzieć, że optymalna dawka węglowodanów jest istotna dla regeneracji organizmu po chemioterapii, ponieważ zapewnia właściwy metabolizm tak ważnych dla pacjenta białek.
- Białko – pacjenci onkologiczni mają zwiększone zapotrzebowanie na białko, które jest niezbędne dla odbudowy uszkodzonych w wyniku chemioterapii tkanek i stymuluje układ odpornościowy, pracujący ze wzmożoną siłą, a także przyspieszają proces gojenia się ran. Jak wzmocnić organizm po chemioterapii za pomocą białka? Warto wybierać białka zwierzęce, najbardziej wartościowe dla pacjentów onkologicznych – m.in. jaja, sery, mleko, wołowinę, drób, ryby, ale jednocześnie zachować równowagę między białkami pochodzenia zwierzęcego i roślinnego.
- Nienasycone kwasy tłuszczowe – szczególnie omega-3, które skutecznie wspierają układ immunologiczny, a także zmniejszają stan zapalny, dzięki czemu regeneracja organizmu po chemioterapii przebiega szybciej.
Warto pamiętać, że zapotrzebowanie na poszczególne składniki, niezbędne na każdym etapie leczenia, należy ustalić z lekarzem, indywidualnie dla potrzeb pacjenta.
Czym jeszcze wzmocnić organizm po chemioterapii?
Zarówno, jak przed leczeniem oraz na wzmocnienie organizmu w trakcie chemioterapii, tak samo na wzmocnienie organizmu po chemioterapii istotny wpływ ma przyjmowanie płynów. To także dobre rozwiązanie, jak oczyścić organizm po chemioterapii. Regularne picie wody (około 2 litry dziennie) pomaga pozbyć się toksycznych substancji, wspomaga pracę wątroby oraz jelit, których sprawność jest niezbędna dla optymalnej pracy układu odpornościowego.
Można także zdecydować się na suplementację witaminami – jakie witaminy pomogą wzmocnić organizm po chemioterapii? Przede wszystkim witamina A, E, B12 oraz C, a także selen. Warto także sięgnąć po naturalne preparaty – wzmacniające i bezpieczne dla zdrowia.
Preparaty wzmacniające organizm po chemioterapii
Czym wzmocnić organizm po chemioterapii, wybierając rozwiązania z zakresu medycyny naturalnej? Warto wybrać suplementy diety dostępne w Sklepie Życia, które:
- wzmacniają układ odpornościowy, dzięki czemu regeneracja organizmu po chemioterapii jest bardziej skuteczna, a proces rekonwalescencji trwa krócej – przydatna może okazać się graviola, np. Graviola Premium YANGO – sproszkowane liście gravioli lub Graviola Premium 350 mg YANGO w kapsułkach, bogata w witaminy i minerały, a także we flawonoidy, kwasy fenolowe u alkaloidy, dzięki którym wykazuje działanie m.in. antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe,
- przyczyniają się do zahamowania rozwoju i rozprzestrzeniania się komórek nowotworowych – na wzmocnienie organizmu po chemioterapii może wpłynąć m.in.: ekstrakt z grzybów reishi (Reishi – ekstrakt 40% polisacharydów YANGO lub Zarodniki Reishi YANGO), ekstrakt z grzybów shiitake (Shitake – ekstrakt 40% polisacharydów YANGO lub ekstrakt w kapsułkach), kwiatowy olej konopny (CannabiGold Premium 15%), kurkuma (CurcuZym-Intercell lub Kurkuma BCM-95). Warto pamiętać także o suplementacji selenu.
Co jeszcze warto zrobić dla wzmocnienia organizmu po chemioterapii?
Pokonać stres. Ciągły niepokój oraz nerwowość związana z chorobą nie sprzyjają regeneracji organizmu. Zatem, jak wzmocnić organizm po chemioterapii, eliminując stres? Warto stosować techniki relaksacyjne, medytować, a także – po konsultacji z lekarzem – stopniowo wprowadzać lekką aktywność fizyczną. Takie działania dodają energii, poprawią nastrój i działają odprężająco, co na wzmocnienie organizmu po chemioterapii ma znaczący wpływ.