Kadzidłowiec

Kadzidłowiec indyjski, czyli Boswellia serrata to zioło znane już od starożytności, jako wsparcie przy różnych dolegliwościach. Pozyskuje się z niego żywicę o wyjątkowych właściwościach. W tradycyjnej medycynie indyjskiej jest stosowana od wieków na różnego typu schorzenia o umiarkowanym nasileniu, np. bólach stawowych lub wspomagająco przy schorzeniach układu oddechowego.

Kadzidłowiec - co zawiera

Charakterystyczną cechą kadzidłowca jest występowanie w nim rozmaitych kwasów boswelinowych, które mogą wykazywać działanie antynowotworowe i przeciwzapalne. Oprócz tego w żywicy tej rośliny znajdują się śluzy, olejki eteryczne, kwasy triterpenowe, kwasy uronowe i beta-sitosterol. Boswellia serrata zawiera także m.in. kwas fenolowy i octan incenzolu, które wykazują właściwości przeciwbakteryjne.

Kadzidłowiec - właściwości

Działanie kadzidłowca indyjskiego jest wielokierunkowe. Roślina ta cechuje się wieloma właściwościami prozdrowotnymi, w tym przeciwzapalnym, uspokajającym i przeciwbólowym.

Kadzidłowiec na układ nerwowy

Boswellia serrata w pozytywny sposób wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, ze szczególnym naciskiem na funkcje psychiczne. Roślina ta może wykazywać działanie przeciwlękowe i antydepresyjne. Dzieje się to przede wszystkim za sprawą octanu incenzolu, który wpływa na receptor uczestniczący w kontrolowaniu nastroju.

Kadzidłowiec na układ krążenia

Ze względu na obecność kwasu beta-bosweliowego, kadzidłowiec może wspomagać pracę układu krążenia, gdyż kwas ten normalizuje procesy krzepnięcia krwi, a także wykazuje działanie ochronne względem śródbłonka naczyń. Korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy może wynikać z możliwości redukcji cholesterolu we krwi.

Kadzidłowiec na układ trawienny

Wspiera walkę ze schorzeniami układu trawiennego, m.in. zespołem jelita drażliwego. Ponadto przyspiesza procesy metaboliczne organizmu i wspiera pracę jelit. Wspomaga łagodzenie objawów związanych z chorobami z grupy nieswoistych zapaleń jelit, np. chorobą Crohna.

Kadzidłowiec na układ ruchu

Boswellia serrata działa korzystnie na układ ruchu, poprzez łagodzenie bólu i obrzęków związanych z zapaleniem stawów, a także towarzyszących stanom zapalnym kości. Redukuje sztywności stawów oraz problemy z poruszaniem się¹. Ponadto chroni chrząstkę stawową przed jej degradacją.

Kadzidłowiec na układ oddechowy

Boswellia serrata może wspomagać walkę z astmą. Kwasy bosweliowe zawarte w roślinie wpływają na obniżenie liczby leukotrienów, czyli lipidów, które związane są z funkcjonowaniem układu immunologicznego i powodują skurcze mięśni odpowiadające za ruch oskrzeli. Kadzidłowiec usprawnia pracę płuc, oskrzeli i zatok, udrażniając je i ułatwiając oddychanie. Boswellia serrata może także pomóc osobom cierpiącym na katar sienny, czyli alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa. 

Działanie przeciwzapalne kadzidłowca

Kwasy bosweliowe potrafią łagodzić dolegliwości bólowe, stany zapalne oraz obniżać gorączkę, a także hamować agregację płytek krwi².

Ponadto kadzidłowiec może:

• obniżać poziom stresu,
• poprawiać pamięć i koncentrację,
• wykazywać działanie przeciwstarzeniowe,
• zapobiegać powstawaniu cukrzycy,
• poprawiać płodność,
• redukować skutki napięcia przedmiesiączkowego.

Kadzidłowiec - suplementacja

Ekstrakt z żywicy kadzidłowca po uprzednim oczyszczeniu oraz spreparowaniu, stanowi cenny składnik suplementów diety. Świetnie komponuje się i uzupełnia z innymi substancjami, które wspierają zdrowe funkcjonowanie stawów i kości. Preparaty z kadzidłowcem często wzbogacone są dodatkowo o ekstrakty z imbiru lekarskiego, kłącza kurkumy czy czarnego pieprzu. Suplementy dostępne są w postaci tabletek i kapsułek.

Kadzidłowiec - wskazania

Suplementy z ekstraktem z kadzidłowca powinny być stosowane zwłaszcza przez osoby, którym zależy na utrzymaniu układu ruchu w idealnej kondycji. Często wchodzi w skład preparatów dla osób aktywnych fizycznie oraz narażonych na nadmierny wysiłek szczególnie w obrębie stawów. Kadzidłowiec powinny stosować także osoby starsze, u których wraz z wiekiem osłabia się wytrzymałość chrząstki. To świetna substancja dla osób cierpiących na zapalenia stawów, a także tych, którzy mają niską wytrzymałość kości.

Preparaty z kadzidłowcem polecane są również w celu wzmocnienia układu immunologicznego oraz w okresach osłabienia i wyczerpania, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Suplementy diety z tym ziołem są także świetnymi preparatami profilaktycznymi, przeciwko wielu schorzeniom, np. związanym z układem kostno-szkieletowym.

Kadzidłowiec - skutki uboczne

Roślina ta jest względnie bezpieczna w stosowaniu, jednak w nadmiarze może powodować nudności, zgagę, wysypki albo biegunki. Może także zwiększać przepływ krwi w macicy, dlatego nie należy stosować jej w okresie ciąży. Konieczne jest również zachowanie czujności w przypadku przyjmowania niektórych leków, gdyż może wchodzić z nimi w interakcje. Dotyczy to w szczególności niesteroidowych leków przeciwzapalnych, np. aspiryny czy ibuprofenu.

Bibliografia:

¹https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12622457

²https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/beta-Boswellic-acid#section=Pharmacology-and-Biochemistry