Nie przegap naszych promocji! Wielka wyprzedaż -30% na produkty z kategorii lorem

bezpłatna dostawa od 198 zł

jakość obsługi klienta

szybka wysyłka

rabaty na stałe aż do 10%

30 dni na zwrot

Zamów telefonicznie: 881 946 770 | 538 484 240 (Pn-Pt: 9.00-16.00)

Hit dnia

Karczochy, czyli cynara scolymus, najbardziej cenione są w krajach śródziemnomorskich. To właśnie stamtąd zaczęły one rozprzestrzeniać się i docierać do innych państw. Cenione były już w antycznym Rzymie, ze względu na ich liczne właściwości prozdrowotne. W XX wieku naukowcy odkryli co stoi za niezwykłymi właściwościami tej rośliny - cynaryna

 

Cynaryna - jaki ma wpływ na ludzkie ciało?

Cynaryna jest główną substancją czynną karczochów, którą można znaleźć w jego liściach. Wyizolowana została ona w 1840 roku, jednak pełna informacja o jej stanie chemicznym pojawiła się dopiero w 1954 roku.

Obecne badania wykazują, że odpowiada ona między innymi za obniżenie poziomu cholesterolu we krwi oraz stężenia trójglicerydów. Substancja ta znacznie wyhamowuje syntezę cholesterolu w wątrobie i sprawia, że trójglicerydy są szybciej usuwane. Szacuje się, że regularne spożywanie cynaryny, może nawet o 60% obniżyć poziom cholesterolu.

Utrzymywanie odpowiedniego poziomu cholesterolu w organizmie, przede wszystkim zapobiega powstawaniu różnego rodzaju zmian miażdżycowych.

Ekstrakt (wyciąg) z karczocha

Ekstrakt z karczocha, a konkretnie z jego liści bądź też korzeni, wspomaga regenerację wątroby i wpływa na jej lepsze ukrwienie. Cynaryna pomaga również w usuwaniu toksyn z organizmu. Każdego dnia człowiek styka się z toksynami spożywanymi wraz z pokarmami czy też występującymi we wdychanym powietrzu, dlatego istotne jest ich regularne usuwanie.

Wiele mówi się również na temat żółciopędnych oraz żółciotwórczych właściwości karczochów. Cynaryna wykazuje także właściwości hepatoochronne, czyli skutecznie chroni ściany wątroby przed działaniem różnych substancji toksycznych.

Badania wykazują również, że posiada ona właściwości przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne. To natomiast sprawiło, że obecnie jest ona składnikiem wielu kosmetyków przeciwtrądzikowych.

Głównymi cechami cynaryny są zatem:

  • wpływ na obniżanie poziomy cholesterolu we krwi,
  • przyspieszanie regeneracji wątroby oraz lepsze jej ukrwienie,
  • usuwanie toksyn z organizmu,
  • ochrona ścianek wątroby przed substancjami toksycznymi,
  • właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.

Karczochy i ich wpływ na proces odchudzania

Karczoch jest polecany osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy między innymi dlatego, iż w 100 g produktu, ma jedynie 47kcal. Nie jest to jednak najważniejsza kwestia, czyniąca go rośliną polecaną na odchudzanie. Jest tak przede wszystkim dlatego, iż zawiera on w swoim składzie aż cztery substancje, które mają bardzo pozytywny wpływ na cały proces odchudzania.

Pierwszą substancją wspomagającą utratę kilogramów, jest cynaryna. Ma ona bardzo pozytywny wpływ na pracę układu pokarmowego. Poleca się jej spożywania osobom, które mają problem ze spowolnionym metabolizmem oraz dość częstymi zaparciami. Dzięki niej proces trawienia jest znacznie usprawniony i jednocześnie przyspiesza ona ona metabolizm lipidów w organizmie. Cynaryna kontroluje również hormony, które są odpowiedzialne za regulowanie poziomu cukru we krwi. Wzmocnione działanie synergiczne możemy uzyskać łącząc karczocha z innymi naturalnymi suplementami na odchudzanie.

Karczoch na odchudzanie jest polecany również ze względu na zawartość kwasu chlorogenowego, który jest antyoksydantem. Dzięki niemu zmniejsza się absorpcja cukrów w przewodzie pokarmowym co sprawia, że organizm jest niejako zmuszony do korzystania ze wcześniej nagromadzonych zapasów takich jak tłuszcze oraz węglowodany.

W karczochu znajduje się również niacyna, znana także jako witamina B3. Wpływa ona między innymi na przyspieszenie metabolizmu i bierze udział w procesie przemiany kwasów tłuszczowych oraz węglowodanów. Wśród warzyw karczoch jest jednym z najbogatszych źródeł niacyny.

Substancją mającą wpływ na proces odchudzania, jest również inulina. Ze względu na swoje właściwości, przypomina nieco błonnik. Ma ona zdolności do wiązania dużych ilości wody oraz do tego, by pęcznieć pod jej wpływem w żołądku. Dzięki temu pomaga ona utrzymywać uczucie sytości na długi czas. Jest ona również prebiotykiem. Prebiotyk to naturalna pożywka dla bakterii jelitowych, które mają bardzo pozytywny wpływ na system immunologiczny jelit.

Karczochy posiadają w swoim składzie wiele naturalnych antyoksydantów. Wśród antyoksydantów, które zawiera karczoch zwyczajny można wymienić: rutynę, cynarynę, kwercetynę, antocyjany, luteolinę, kwas chlorogenowy, kwas kawowy, kwas galusowy, czy też sylimarynę. Stanowią one barierę dla wolnych rodników. Spożywania karczochów i zawartych w nich antyoksydantów ma zatem wpływ na opóźnienie procesu starzenia się skóry.

Spożywanie karczochów jest polecane również osobom cierpiącym na cukrzycę. Zawarta w tych warzywach inulina, reguluje poziom cukru we krwi. Natomiast kwas chlorogenowy wpływa na obniżenie wchłaniania cukrów w przewodzie pokarmowym oraz na zwiększenie tolerancji glukozy. Karczochy mają również bardzo niski indeks glikemiczny, wynoszący jedynie 18.

Karczoch jako warzywo czy suplement diety?

Karczocha przede wszystkim nie powinny spożywać osoby, które chorują na kamicę moczanową. Natomiast osoby, które nie mają żadnych przeciwwskazań do jego spożywania, jak najbardziej powinny włączyć go do swojej codziennej diety. Karczocha w jego naturalnej postaci należy obrać celem wydobycia jego "serca". Następnie warzywo poddaje się obróbce termicznej. Można go ugotować bądź też upiec w piekarniku. Szybszym i wygodniejszym rozwiązaniem jest suplementacja gotowych produktów dostępnych w asortymencie Sklepu Życia.

Ziele, sok, a może tabletki?

Dostępność karczochów w sklepie jest ograniczona, natomiast obecnie warzywo to poddaje się przetwórstwu, celem otrzymania zbilansowanych produktów, służących jako suplementy diety. Zakupić można zatem sok z karczocha, ziele karczocha czy też karczocha w postaci tabletek.

Tabletki z karczocha - wygoda i skuteczność

Tabletki z karczocha są skoncentrowane na wieloskładnikowym działaniu. Podobnie jak sok czy też ziele, wykazują one działanie w zakresie przyspieszenia metabolizmu czy też zmniejszenia poziomu cukru we krwi. Wyciąg z karczocha w nich zawarty to skoncentrowana postać rośliny, o takim samym działaniu. Karczoch właściwości ma bardzo zbliżone do tych, jakie posiadają tworzone na jego bazie suplementy diety. Polecany jest przede wszystkim karczoch na cholesterol oraz karczoch na wątrobę, jednak wspomaga on walkę z wieloma innymi dolegliwościami.

Przewiń do góry do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium