Sklep Życia
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Kategorie

Dlaczego Sklep Życia?

Kwas alfa-liponowy (kwas ALA) to kwas tłuszczowy, którego działanie w organizmie człowieka podobne jest do działania witamin. Działanie kwasu alfa-liponowego skupia się przede wszystkim wokół bardzo silnych właściwości antyoksydacyjnych, a także wokół wsparcia pracy wątroby. Jego zastosowanie jest jednak tak szerokie, że może się okazać substancją przydatną w przypadku wielu innych dolegliwości.

Kwas Alfa Liponowy

Doctor Life R-ALA 30X Lepiej Biodostępny Bio-Enhanced 60 kapsułek Doctor Life R-ALA 30X Lepiej Biodostępny Bio-Enhanced 60 kapsułek
Cena:

91,00 zł

( 1 szt. = 1,52 zł )
zobacz więcej
Kwas alfa liponowy 400mg 90 kapsułek - Hanoju Kwas alfa liponowy 400mg 90 kapsułek - Hanoju
Marka: Hanoju
Cena:

90,50 zł

( 1 szt. = 1,01 zł )
zobacz więcej
Alpha Lipoic Acid 600mg Kwas alfa liponowy 60 kapsułek Doctor's Best Alpha Lipoic Acid 600mg Kwas alfa liponowy 60 kapsułek Doctor's Best
Cena:

91,90 zł

( 1 szt. = 1,53 zł )
zobacz więcej
Kwas alfa-liponowy (ALA) (60 kapsułek) Soft Gel, Kenay Kwas alfa-liponowy (ALA) (60 kapsułek) Soft Gel, Kenay
Marka: Kenay
Cena:

41,80 zł

( 1 szt. = 0,70 zł )
zobacz więcej
Kwas R-ALA Bio-Enhanced aktywna forma kwasu liponowego (60 kaps.) Kenay Kwas R-ALA Bio-Enhanced aktywna forma kwasu liponowego (60 kaps.) Kenay
Marka: Kenay
Cena:

83,99 zł

( 1 szt. = 1,40 zł )

Cena regularna: 90,00 zł

Najniższa cena: 80,99 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Alpha Lipoic Acid 600 mg, 60 kapsułek Swanson Alpha Lipoic Acid 600 mg, 60 kapsułek Swanson
Marka: Swanson
Cena:

66,99 zł

( 1 szt. = 1,12 zł )
zobacz więcej
Kwas Alfa Liponowy R-ALA 200 mg 60 tabletek - Aliness Kwas Alfa Liponowy R-ALA 200 mg 60 tabletek - Aliness
Marka: Aliness
Cena:

54,90 zł

( 1 szt. = 0,92 zł )
szt.
zobacz więcej
Kwas R-ALA Myvita150 mg (120 kapsułek) Silver Myvita Kwas R-ALA Myvita150 mg (120 kapsułek) Silver Myvita
Cena:

77,10 zł

( 1 szt. = 0,64 zł )
szt.
zobacz więcej
Kwas R-ALA Myvita150 mg (60 kapsułek) Silver Myvita Kwas R-ALA Myvita150 mg (60 kapsułek) Silver Myvita
Cena:

48,99 zł

( 1 szt. = 0,82 zł )
zobacz więcej
Alpha Lipoic Acid 150 mg (120 kaps) Doctor's Best Alpha Lipoic Acid 150 mg (120 kaps) Doctor's Best
Cena:

61,09 zł

( 1 szt. = 0,51 zł )
zobacz więcej
Alpha Lipoic Acid Kwas alfa liponowy 300 mg (120 kapsułek) Swanson Alpha Lipoic Acid Kwas alfa liponowy 300 mg (120 kapsułek) Swanson
Marka: Swanson
Cena:

74,99 zł

( 1 szt. = 0,62 zł )
zobacz więcej
Alpha-Lipoic Acid Kwas alfa liponowy 90 kapsułek Zein Pharma Alpha-Lipoic Acid Kwas alfa liponowy 90 kapsułek Zein Pharma
Cena:

96,99 zł

( 1 szt. = 1,08 zł )
zobacz więcej
Kwas NA-R-ALA 60 kapsułek SAN Kwas NA-R-ALA 60 kapsułek SAN
Marka: SAN
Cena:

89,10 zł

( 1 szt. = 1,49 zł )
zobacz więcej
Liposomalny Kwas Alfa-Liponowy Altrient®R-ALA 226 mg - 30 saszetek Liposomalny Kwas Alfa-Liponowy Altrient®R-ALA 226 mg - 30 saszetek
Cena:

479,00 zł

( 1 szt. = 15,97 zł )
zobacz więcej

Kwas alfa-liponowy – właściwości i zastosowanie

Kwas alfa-liponowy (kwas ALA) to kwas tłuszczowy. Jego rola w organizmie człowieka podobna jest do tej spełnianej przez witaminy. Działanie kwasu alfa liponowego skupia się przede wszystkim wokół bardzo silnych właściwości antyoksydacyjnych. Ponadto skutecznie wspiera pracę wątroby. Jego zastosowanie jest jednak bardzo szerokie. Może być więc przydatny w przypadku wielu innych dolegliwości.

Czym jest kwas alfa-liponowy (ALA)? Działanie i właściwości

Kwas alfa liponowy (ALA) to organiczny związek chemiczny, który zaliczany jest do grupy kwasów karboksylowych. W ludzkim organizmie działa podobnie do witamin. Jednak w odróżnieniu od nich, może być przez ten organizm również syntezowany. Działanie kwasu alfa liponowego jest bardzo wszechstronne i dotyczy wielu obszarów ciała człowieka. Warto zwrócić uwagę m.in. na to, że kwas ALA nazywa się królem antyoksydantów. Mówi się o nim jako o pogromcy wolnych rodników. Dzięki temu może stanowić bardzo dobre wsparcie w profilaktyce chorób, które związane są ze stresem oksydacyjnym. Kwas ALA zmniejsza bowiem ryzyko uszkodzenia włókien nerwowych, a także śródbłonka naczyń krwionośnych. Dodatkowo redukuje powstawanie stanów zapalnych. Kwas alfa-liponowy ma także silne właściwości przeciwutleniające. Jest kilka flagowych dolegliwości, przy których leczeniu kwas ALA może stanowić dodatkowe wsparcie.

Kwas alfa-liponowy a walka z otyłością

Kwas alfa liponowy działa dwutorowo, wspierając walkę z otyłością. Przede wszystkim poprawia w organizmie metabolizm tłuszczów i węglowodanów, tym samym przyspieszając zdrową utratę wagi. Drugim torem jego działania jest ograniczenie wytwarzania w organizmie chemeryny. Jej obecność zwiększa bowiem predyspozycje do występowania otyłości. Chemeryna to bowiem bardzo specyficzna cząsteczka, która jest mocno związana z zespołem metabolicznym i powstawaniem nadwagi.

Kwas alfa liponowy a cukrzyca

Stosowanie kwasu alfa liponowego ma także znaczenie w profilaktyce cukrzycy. Działanie kwasu sprawia, że organizm ludzki staje się o wiele wrażliwszy na insulinę. Ponadto mięśnie i wątroba skuteczniej wychwytują glukozę w krwi. W uproszczeniu można stwierdzić, że kwas obniża stężenie glukozy we krwi. To ma bezpośredni wpływ na obniżenie poziomu cukru we krwi. Dzięki temu organizm ludzki jest skutecznie wspomagany w ochronie przed neuropatią cukrzycową. Szerokie zastosowanie kwasu alfa-liponowego może być zatem przydatne również dla osób, które wykazują większe predyspozycje do pojawiania się cukrzy.

Kwas alfa-liponowy a procesy starzenia

Kwas ALA wpływa również na spowolnienie procesów starzenia w organizmie. Mechanizm jest tutaj dość prosty. Stosowanie kwasu alfa-liponowego może wzmocnić działanie takich substancji jak witamina C, czy witamina E. Kwas alfa liponowy może przez to wspierać organizm w zwalczaniu wolnych rodników. Ich obecność może prowadzić do znacznego przyspieszenia procesów starzenia. Dlatego konieczne jest działanie przeciwutleniające, które może zrównoważyć ten stan i „unieszkodliwić” wolne rodniki.

Kwas alfa liponowy a nerki i wątroba

Kwas ALA może korzystnie wpływać także na funkcjonowanie wątroby. Jego działanie ma tu znaczenie ze względu na zdolność do zwiększania poziomu L-cysteiny. To substancja, która buduje keratynę i glutation. W ten sposób możemy sobie zapewnić lepszą odporność organizmu. Ponadto kwas ALA wspamaga działanie naturalnych mechanizmów, które chronią wątrobę. Kwas ALA wpływa również na zdrowie nerek. Dodatkowo jego stosowanie może zapobiegać rozwojowi cukrzycowego uszkodzenia kłębuszków nerkowych. Suplementację kwasu ALA warto rozważyć dla nerek jeszcze z jednego powodu. Jego wpływ może chronić je przed nagromadzeniem nadmiernych ilości żelaza.

Kwas ALA a układ nerwowy

Stosowanie kwasu ALA jest ważne również w przypadku układu nerwowego. Chroni on komórki nerwowe przed szkodliwym działaniem rtęci. Poprawa funkcjonowania układu nerwowego możliwa jest również dzięki sprawnemu zapobieganiu dolegliwościom związanym ze stresem oksydacyjnym.

Kwas ALA dla sportowców

Kwas alfa-liponowy bywa wykorzystywany przez osoby, które regularnie uprawiają sport. Zwłaszczasporty związane z poprawą sylwetki. Jego wszechstronne działanie skupia się na poprawie funkcjonowania pracy mięśni. Łatwiejsze jest również oczyszczanie organizmu i jego detoksykacja. Dla wielu sportowców wartościowy jest również naturalny proces obniżania cukru we krwi.

Źródła kwasu alfa liponowego

Najczęściej kwas alfa-liponowy występuje jako suplement diety. Najłatwiej dostarczać go wówczas w postaci kapsułek w określonej przez producenta porcji. Tego rodzaju preparaty są często uzupełnianie o dodatkowe składniki. Dzięki nim efekt stosowania kwasu ALA może być jeszcze lepszy. Jednym z takich składników uzupełniających jest witamina C. Skład preparatu zawsze warto dobrać pod kątem potrzeb organizmu. Możliwe jest wtedy osiągnięcie możliwe najlepszych efektów regularnego, zgodnego z zaleceniami przyjmowania.

Istnieje również produkty spożywcze, które są bogate w kwas alfa-liponowy. Wśród nich możemy wymienić:

  • mięso czerwone, a największe ilości w wątrobie oraz wołowinie;
  • zielone warzywa liściaste, m.in. sałata i szpinak;
  • drożdże;
  • ryż brązowy;
  • brokuły;
  • owoce cytrusowe;
  • orzechy;
  • czerwone wino.

Część z tych produktów, m.in. orzechy, szpinak, czy brokuły, warto włączyć do swojej diety ze względu na szereg innych, wartościowych substancji, które się w nich znajdują. Obecność kwasu ALA z pewnością jest dodatkowym atutem, który może wspomóc organizm w opisanych wyżej obszarach. Aby jednak spożywać kontrolowaną i pożądaną ilość kwasu alfa-liponowego, warto rozważyć klasyczną suplementację. Wówczas mamy pełną kontrolę nad ilością preparatu. Możemy sprawić, że substancji nie przyjmiemy ani zbyt mało, ani zbyt dużo.

Wskazania do stosowania kwasu alfa-liponowego

Istnieje kilka obszarów i mechanizmów w ludzkim organizmie, na które kwas ALA ma bardzo istotny wpływ. Stanowią one jednocześnie wskazania do stosowania tego preparatu, ponieważ może to przynieść wiele oczekiwanych skutków. W jakich sytuacjach warto rozważyć suplementację kwasu alfa-liponowego?

  • Przy profilaktyce cukrzycy, ponieważ ALA zwiększa wrażliwość na insulinę. Chroni jednocześnie przed uszkodzeniem nerwów i zmniejsza poziom cukru we krwi. Nie ulega jednak wątpliwości, że diabetycy powinni skonsultować z lekarzem chęć zażywania kwasu ALA. Obok kwasu ALA warto również rozważyć dodatkowe przyjmowanie tych witamin. Może ich bowiem brakować cukrzyków ze względu na specyficzną dietę. Wśród najbardziej pożądanych warto wymienić z pewnością witaminę C, E oraz B12.
  • Przy neuropatii, jako profilaktyka lub jako wsparcie w klasycznej terapii leczniczej.
  • Jako wsparcie w procesie zwalczania wolnych rodników, czyli jako profilaktykę chorób wynikających ze stresu oksydacyjnego. Pomocne jest tu silne przeciwutleniające działanie kwasu ALA.
  • Jako profilaktykę chorób serca i układu krążenia. To również obszary, przy których działanie kwasu ALA może okazać się bardzo pomocne. Kwas poprawia bowiem działanie śródbłonka, a także obniża poziom złego cholesterolu. Jego zażywanie może być zatem doskonałym wsparciem w tym obszarze.
  • Jako wsparcie organizmu, kiedy pojawią się zaburzenia funkcji poznawczych. Kwas ALA poddawany jest szeregom badań w zakresie wspierania organizmu w przypadku chorób o charakterze neurodegeneracyjnym. Nie można go zatem stosować jako lekarstwo na tego rodzaju schorzenia. Jednak z powodzeniem można go używać jako wsparcie organizmu.
  • Jako ochronę wątroby również, jeśli dochodzi do uszkodzeń wywołanych złym trybem życia. Szczególnie z częstym spożywaniem alkoholu.
  • Jako suplement diety, który może być wsparciem w zachowaniu pięknego wyglądu skóry. Kwas ALA może chronić skórę przed uszkodzeniami, które są wywoływane przez czynniki zewnętrzne. Pomaga również w przyjmowaniu przez skórę optymalnego poziomu promieniowania UV i chroni przed jego negatywnym wpływem.

Wskazania do stosowania kwasu alfa-liponowego

Istnieje kilka obszarów w ludzkim organizmie, na które kwas alfa liponowy ma bardzo istotny wpływ. W jakich sytuacjach warto rozważyć suplementację kwasu ALA?

Przy profilaktyce cukrzycy, ponieważ kwas alfa-liponowy zwiększa wrażliwość na insulinę. Chroni jednocześnie przed uszkodzeniem nerwów i zmniejsza poziom cukru we krwi. Warto pamiętać, że diabetycy powinni bezwzględnie skonsultować z lekarzem chęć zażywania kwasu ALA. Obok kwasu Alfa Liponowego warto również rozważyć dodatkowe przyjmowanie tych witamin. Szczególnie tych, których może brakować w organizmie cukrzyków ze względu na specyficzną dietę. Wśród najbardziej pożądanych warto wymienić z pewnością witaminę C, E oraz B12.

Przy neuropatii, jako profilaktyka lub jako wsparcie w klasycznej terapii leczniczej.

Jako wsparcie w procesie zwalczania wolnych rodników. Głównie jako profilaktykę chorób wynikających ze stresu oksydacyjnego. Pomocne jest tu silne przeciwutleniające działanie kwasu alfa liponowy.

Jako profilaktykę chorób serca i układu krążenia. To również obszary, przy których działanie kwasu ALA może okazać się bardzo pomocne. Kwas poprawia bowiem działanie śródbłonka, a także obniża poziom złego cholesterolu.

Jako wsparcie organizmu, kiedy pojawią się zaburzenia funkcji poznawczych. Kwas alfa liponowy poddawany jest szeregom badań. Mają one ocenić, czy wspiera on organizm w przypadku chorób o charakterze neurodegeneracyjnym. Nie można go zatem stosować jako lekarstwo na tego rodzaju schorzenia. Można za to z powodzeniem używać go jako wsparcie organizmu.

Jako ochronę wątroby również, jeśli dochodzi do uszkodzeń wywołanych złym trybem życia Również przy nadużywaniu alkoholu.

Jako suplement, który może być wsparciem w zachowaniu pięknego wyglądu skóry. Kwas ALA może chronić skórę przed uszkodzeniami, które mogą zostać wywołane przez czynniki zewnętrzne. Pomaga również w przyjmowaniu przez skórę optymalnego poziomu promieniowania UV i chroni przed jego negatywnym wpływem.

Kwas alfa-liponowy ALA - skutki uboczne i przeciwwskazania

Dla większości osób produkty zawierające kwas alfa-liponowy są bezpieczne. Ostrożność powinny zachować osoby, które zażywają na stałe leki. Warto sprawdzić, czy kwas ALA nie wchodzi z nimi w reakcję. Gdyby po zażyciu wystąpiły bóle głowy lub nudności – również jest to oznaka do przerwania suplementacji.

Najczęstsze działania niepożądane są związane z zażywaniem zbyt długo produktów z kwasem alfa liponowym. Pojawiają się także przy przedawkowaniach. Wówczas objawy, które się pojawiają, mogą dotyczyć:

  • biegunki;
  • wymiotów;
  • nudności;
  • bólów brzucha;
  • skórnych reakcji alergicznych.

Kwas alfa-liponowy - bibliografia

  1. B. Berkson, Fenomen kwasu alfa-liponowego, Biały Wiatr, Warszawa 2014.
  2. NeuroExpert. Encyklopedia Neurofizjologii, ALA | Kwas alfa-liponowy.
Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium