Ginkgo Biloba - Miłorząb Japoński

Ginkgo biloba, (miłorząb dwuklapowy, miłorząb japoński) to należąca do grupy nagonasiennych roślina wywodząca się z Chin, uprawiana tam od tysięcy lat. Ginkgo powszechnie spotykano zarówno w chińskich jak i japońskich ogrodach świątynnych. Nazywana jest "żywą skamieliną" i ceniona za wytrzymałość na warunki atmosferyczne, zwracała zawsze uwagę charakterystycznymi wachlarzowatymi liścmi. Obecnie drzewo jest doceniane także za wyjątkową odporność na grzyby i owady.

Miłorząb japoński

Miłorząb japoński budzi duże zainteresowanie ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Wiadomo, że działa pozytywnie na układ nerwowy oraz sercowo-naczyniowy. Działanie Ginkgo biloba zostało potwierdzone licznymi badaniami. W naszym sklepie oferujemy wysokiej jakości suplementy diety w postaci m.in. kapsułek i kropli. Sprawdź, jakie są właściwości miłorzębu japońskiego i dlaczego warto go stosować.

Ginkgo Bilboa ma długą tradycję w dalekowschodniej medycynie naturalnej

W Europie ekstrakt z Miłorzębu stał się popularny pod koniec XX wieku, ze względu na rzekome właściwości poprawiające pamięć, a składniki fitochemiczne zawarte w roślinie są szeroko badane pod kątem terapeutycznym. Szczególnie w ostatnich latach wzrasta zainteresowanie medycyną alternatywną i naturalnymi metodami leczenia wielu różnych schorzeń i nieprzyjemnych dolegliwości. Jednak miłorząb japoński jest znany i stosowany już od setek lat.

Miłorząb japoński był powszechnie stosowany w ludowej medycynie chińskiej. Wierzono w jego liczne właściwości prozdrowotne. Tym samym stosowano go w m.in. celu detoksykacji organizmu, wsparciu krążenia krwi oraz poprawy pamięci i zdolności myślenia. Dodatkowo nasiona, liście i orzechy miłorzębu tradycyjnie stosowano w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak demencja, astma, zapalenie oskrzeli oraz choroby nerek i pęcherza moczowego.

Miłorząb japoński jest w Chinach nazywany drzewem życia. Wierzono również, że chroni świątynie przed pożarami. Jest to roślina bardzo wytrzymała – jako jedyna przeżyła wybuch bomby atomowej w Hiroszimie.

Miłorząb dwuklapowy

Miłorząb japoński to właściwie miłorząb dwuklapowy (Ginkgo biloba L.). Jest to właściwa nazwa tej rośliny. Warto również wspomnieć, że nie ma on nic wspólnego z Japonią. W naturalnych warunkach w ogóle tam nie występuje. Ginkgo biloba pochodzi z Chin.

Miłorząb japoński jest drzewem, które osiąga nawet 40 metrów wysokości. Jego korona jest stożkowata lub cylindryczna. Ma szerokowachlarzowate, skórzaste i grube liście, które przyjmują zieloną lub czerwoną barwę. Jego kwiaty to bazie w kolorze żółtym. Nasiona Ginkgo biloba przypominają śliwkę i również mają żółtą barwę.

Surowcem leczniczym są liście Ginkgo biloba. Pozyskany z nich ekstrakt jest powszechnie stosowany w farmakologii.  Ich aktywność i wpływ na organizm człowieka jest potwierdzona badaniami.

Miłorząb japoński – właściwości

Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) zawiera wiele cennych składników, które nadają mu właściwości prozdrowotne. Substancjami aktywnymi liści miłorzębu japońskiego są flawonoidy i terpenoidy. Pierwsze z nich są główną grupą pod względem ilościowym. Składają się na nie flawony, flawonole,  flawonole oraz biflawony.

Inne substancje czynne zawarte w ekstrakcie z liści miłorzębu to:

• fitosterole,
• witamina C,
• witamina E,
• hydrokwasy,
• steroidy.

Wszystkie substancje obecne w Ginkgo biloba mają wpływ na organizm człowieka. Niedobory tych substancji mogą przyczyniać się do szybszego starzenia się, oraz do rozwoju chorób immunologicznych.

Działanie miłorzębu japońskiego

Miłorząb japoński ma silne właściwości przeciwutleniające. Oznacza to, że eliminuje wolne rodniki, które są skutkiem ubocznym metabolizmu. Substancje te szkodzą wszystkim komórkom w organizmie człowieka. Powodują ich uszkodzenie, przyspieszają procesy starzenia oraz sprzyjają nowotworzeniu, czyli pojawieniu się komórek nowotworowych.

Miłorząb japoński działa również korzystnie na naczynia krwionośne – zarówno tętnice, jak i żyły. Ginkgo biloba:

• wzmacnia ściany naczyń krwionośnych,
• hamuje przepuszczalność naczyń włosowatych,
• wydłuża okres półtrwania czynników rozszerzających w śródbłonku naczyń,
• pobudza syntezę adrenaliny i dopaminy.

Ponadto substancje obecne w wyciągu z miłorzębu japońskiego zmniejszają aktywację i agregację płytek krwi, a tym samym ogólnie polepszają krążenie krwi. 

Miłorząb jest znany przede wszystkim ze swojego wpływu na układ nerwowy. Działa na krążenie mózgowe, poprzez wzmocnienie naczyń krwionośnych i usprawnienie przepływu krwi. To sprawia, że komórki nerwowe są lepiej dotlenione i ukrwione. Dzięki temu poprawia się wydolność intelektualna – szczególnie pamięć i koncentracja.

Prowadzone są badania na temat możliwego zastosowania ginkgo biloba w dolegliwościach takich jak:

• szumy w uszach,
• osłabienie pamięci i koncentracji,
• zaburzenia lękowe,
• stany depresyjne,
• zaburzenia przepływu krwi,
• niskie libido

Istnieją przesłanki, że preparaty zawierające miłorząb japoński wpływają na poprawę sprawności seksualnej mężczyzn. Poprawiają one przepływ krwi przez narządy płciowe. Tym samym zwiększa się zdolność do osiągnięcia i utrzymania erekcji.

Miłorząb może wspomóc utrzymanie właściwego poziomu cholesterolu we krwi. Zaobserwowano, że blokuje utlenianie cholesterolu LDL. Tym samym wpływa ochronnie na układ krążenia i stanowi ważny element profilaktyki chorób.

Zastosowanie miłorzębu japońskiego – działanie Ginkgo Bilboa na skórę

Okazuje się także, że można stosować Ginkgo biloba, aby poprawić stan skóry. Dlatego miłorząb jest chętnie wykorzystywany w przemyśle kosmetycznym. Dzięki zawartych w nich flawonoidach silnie pobudza ukrwienie skóry. Wzmacnia też ściany naczyń krwionośnych w skórze, co powoduje lepsze dotlenienie i odżywienie jej komórek. Miłorząb japoński ma działanie antyoksydacyjne, a tym samym działanie ochronne.

Preparaty z miłorzębem japońskim wpływają na skórę:

• przeciwstarzeniowo,
• wygładzająco,
• odżywczo,
• przeciwzapalnie,
• ochronnie,
• wzmacniająco.

Miłorząb zalecany również przy cerze naczynkowej – wzmacnia naczynka, tym samym zapobiega teleangiektazjom. Spowalnia uwalnianie histaminy, przez co chroni kwas hialuronowy. Rozjaśnia cienie pod oczami, oraz likwiduje obrzęki.

Suplementy diety z miłorzębem japońskim

Suplementy diety z miłorzębem japońskim mogą być stosowane przez osoby, które:

• chcą poprawić krążenie krwi i wesprzeć układ sercowo-naczyniowy,
• chcą poprawić pamięć i koncentrację,
• chcą poprawić stan skóry,
• chcą chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

Suplementacja miłorzębu japońskiego jest zalecana osobom po 40. roku życia, a w szczególności seniorom. Po suplementy można sięgnąć w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego lub intelektualnego.

W Sklepie Życia oferowane są suplementy zdrowia z miłorzębu japońskiego w postaci:

• ekstraktów jednoskładnikowych – porcja dzienna cztery kapsułki 1600 mg,
• ekstraktów jednoskładnikowych 67:1 – porcja dzienna dwie kapsułki 79 mg,
• ekstraktów wieloskładnikowych żeń-szeń + Ginkgo Biloba – porcja dzienna sześć kapsułek żeń szenia (1800 mg i Ginkgo Biloba 1200 mg),
• kropli ekstraktu 50:1 z miłorzębu japońskiego – porcja dzienna 30 kropli 60 mg.

Dokładamy wszelkich starań, aby oferowane przez nas suplementy z miłorzębem były wysokiej jakości.

Jak stosować miłorząb japoński?

Miłorząb japoński powinien być stosowany zgodnie z zaleceniami producenta. Przed rozpoczęciem suplementacji trzeba przeczytać ulotkę dołączoną do opakowania, a w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem. Nie należy przekraczać maksymalnej dobowej dawki - nie spowoduje to zwiększenia efektywności preparatu, natomiast może skutkować pojawieniem się objawów niepożądanych.

Przeciwwskazania do stosowania miłorzębu japońskiego

Osoby, które nie powinny pryzmować miłorzębu to:

• dzieci,
• kobiety w ciąży,
• chorzy przyjmujący leki rozrzedzające krew,
• osoby uczulone na składniki preparatu.

W wypadku przyjmowania innych leków użycie Ginkgo biloba należy skonsultować z lekarzem, gdyż może ono nasilać lub osłabiać działanie niektórych leków (zwłaszcza paracetamolu, niesteroidowych leków przeciwzapalnych oraz środków moczopędnych).

Miłorząb japoński jest uznawany za roślinę bezpieczną. Skutki uboczne stosowania preparatów, które zawierają Ginkgo biloba extract występują rzadko. Do najczęściej zgłaszanych dolegliwości zalicza się: bóle brzucha, nudności, wymioty, osłabienie oraz bóle głowy. Po wystąpieniu działań niepożądanych należy zaprzestać stosowania suplementu i skonsultować się z lekarzem.

Źródła:

1. T. Bodalski, K. Karłowicz-Bodalska, Ginkgo biloba L. – miłorząb dwuklapowy (chemizm i działanie biologiczne), http://www.czytelniamedyczna.pl/2401,ginkgo-biloba-l-miorzb-dwuklapowy-chemizm-i-dziaanie-biologiczne.html (dostęp 27.01.2022).
2. J. Kobus-Cisowska, Wpływ okresu wegetacji na zawartość bilobalidu i ginkolidów w ekstraktach z liści miłorzębu dwuklapowego, “Nauka. Przyroda. Technologie” 2017, t. 11, nr 2, s. 115-122.