Gojnik a tarczyca

Gojnik, czyli inaczej Szałwia Libańska, to dość znana roślina. Można ją spotkać zarówno na obszarach Południowej Europy, jak i Północnej Afryki. Tworzy się z niego różnego rodzaju specyfiki o działaniu prozdrowotnym na ludzki organizm. Jego bogaty skład sprawia, że roślina ta jest bardzo często wykorzystywana w naturalnej medycynie bałkańskiej. Bywa również traktowany jako środek, który poprawia pracę tarczycy. Jak zatem ma się zależność gojnik a tarczyca? W poniższym artykule postaramy się odpowiedzieć na tak postawione pytanie.

Gojnik – właściwości

Możemy spotkać cztery rodzaje gojnika:

• gojnik macedoński;
• gojnik syryjski;
• gojnik górski;
• gojnik hyzopolistny.

W zależności od rodzaju gojnika, jego skład różni się nieco, zwłaszcza procentową zawartością składników. Warto jednak wiedzieć, co znajdziemy w tej niepozornej roślinie:

• polifenole;
• proteiny;
• terpeny;
• flawonoidy glikozydowe;
• cenne pierwiastki: potas, magnez, żelazo, fosfor, miedź i cynk.

Tak bogaty skład sprawia, że Szałwia Libańska może mieć ważny, wspierający wpływ na ludzki organizm.

Produkty z gojnikiem mają różne formy. Występują pod postacią olejku, kosmetyków takich jak kremy i maści, a także w suszonej formie. Z tej ostatniej powstaje m.in. herbata z gojnika, którą można spożywać w klasyczny sposób.

W jakich obszarach może działać gojnik i czy wpływa na niedoczynność tarczycy?

• Może zmniejszać duszności i działać wspierająco przy leczeniu przeziębień i grypy. Wzmacnia również naturalną odporność. Przy jego udziale układ immunologiczny jest w stanie skuteczniej bronić się przed zagrożeniami.
• Gojnik ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, zarówno przeciwgrzybicze, jak i przeciwbakteryjne.
• Pomaga zachować promienny wygląd skóry, m.in. dzięki flawonoidom, które zawiera. Warto zastosować gojnik, jeśli zaobserwujemy zmęczoną i poszarzałą cerę.
• Łagodzi dolegliwości związane z układem pokarmowym.
• Działa wspierająco na układ moczowy. Ma właściwości przeciwzapalne, co pomaga łagodzić uciążliwe stany.
• Dodaje energii, a także ma właściwości uspokajające.

Gojnik a tarczyca

Zwłaszcza ostatnia cecha gojnika może być pomocna podczas walki z niedoczynnością tarczycy. Jednak przy tej chorobie organizm zmaga się jeszcze z szeregiem innych problemów. Są wśród nich: wypadanie włosów, wzrost masy ciała, przewlekłe zmęczenie i ospałość, czy zaburzenia perystaltyki jelit. Możemy znaleźć produkty naturalnej medycyny, które będą dużo lepiej dobrane do tego schorzenia. Choć Szałwia Libańska ma sporo ciekawych właściwości w przypadku niedoczynności tarczycy może nie spełnić oczekiwań. Warto pomyśleć o zastosowaniu preparatów opartych na innych naturalnych składnikach.

Co stosować przy leczeniu niedoczynności tarczycy?

Skoro ziele gojnika nie jest idealnym wyborem przy niedoczynności tarczycy, to gdzie szukać pomocy? Jakiego rodzaju suplementy i naturalne zioła stosować, by wspomóc organizm w walce z tarczycowymi problemami? Takimi roślinami mogą być:

• wąskrotka azjatycka;
• ashwagandha;
• pokrzywa indyjska;
• damiana;
• imbir;
• balsamowiec indyjski;
• bakopa;

Każda z nich ma właściwości, które mogą się okazać pomocne przy objawach niedoczynności tarczycy. Warto jednak pamiętać, że suplementy diety i naturalne wsparcie organizmu to tylko część właściwego leczenia. Jest to bowiem choroba, która wymaga kontaktu ze specjalistą, a także często zastosowania właściwych leków. Z powodzeniem można jednak wspierać organizm w zakresie, w jakim jest to możliwe.

Niedoczynność tarczycy - czego unikać

Są jednak takie zioła, których przy tej chorobie należy bezwzględnie unikać. Należą do nich:

• ziele serdecznika;
• passiflora;
• rozmaryn;
• szałwia;
• melisa.

Warto jednak przy tym dodać, że gojnik nie wpływa negatywnie na organizm z niedoczynnością tarczycy. Jeśli zatem jest inna przyczyna, dla której chcesz stosować gojnik, a dodatkowo zmagasz się z niedoczynnością tarczycy – bez obaw możesz sobie na to pozwolić.

Bibliografia:

1. N. Rogala i in.; Postępowanie w subklinicznej niedoczynności tarczycy  u dorosłych; Family Medicine & Primary Care Review, 2015.
2. K. Lachowicz i in.; Fizjologiczne aspekty postępowania dietetycznego w chorobie Hashimoto; Kosmos Problemy nauk biologicznych, 2019.