Blog Sklepu Życia

Odporność to podstawa zdrowia i dobrej kondycji. Zadbanie o nasz układ immunologiczny staje się priorytetem. Zwłaszcza w obliczu coraz większej liczby czynników wpływających na naszą odporność. Począwszy od chorób zakaźnych po stres i zmienne warunki pogodowe. Jednym z podejść do wzmocnienia odporności jest stosowanie suplementów diety. W tym artykule przyjrzymy się niektórym z nich.

Ocet jabłkowy to rodzaj octu produkowanego poprzez fermentację cukrów zawartych w jabłkach. Proces ten polega na przekształceniu cukrów (głównie glukozy i fruktozy) w kwas octowy i inne związki. Ocet ten ma charakterystyczny smak i zapach, często opisywany jako lekko kwaśny z nutą owocową. Często bywa także stosowany jako suplement diety.

Na rynku pojawia się coraz więcej różnego rodzaju preparatów zawierających koenzym Q10. Najczęściej są to suplementy diety i kosmetyki. Decyzja dotycząca tego, który produkt wybrać nie należy do najłatwiejszych. Dlatego w poniższym wpisie postaramy się pomóc w wyborze najbardziej odpowiedniego produktu.

Probiotyki to mikroorganizmy, które wpływają pozytywnie na układ trawienny. Odpowiadają między innymi za ogólną równowagę mikroflory jelitowej. Ich stosowanie niesie za sobą wiele korzyści dla organizmu.

Podczas ciąży istotne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych, w tym witamin. Mają one kolosalne znaczenie w procesie rozwoju płodu, a także utrzymania zdrowia kobiety w ciąży.

Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, jest ważnym składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest on niezbędny do produkcji i utrzymania nowych komórek. Potrzebny jest także do syntezy kwasów nukleinowych (DNA i RNA) oraz czerwonych krwinek. Jego niedobór może więc prowadzić do poważnych konsekwencji.

Płynna forma kolagenu to doskonały wybór. Można go pić bezpośrednio lub dodać do innych napojów. Przyjmowany regularnie jako stały element diety, z pewnością przyniesie wiele korzyści dla organizmu. Sprawdź, jakie korzyści może przynieść dla ciebie.

Smalec gęsi jest pysznym dodatkiem w kuchni i może służyć również jako tłuszcz do smażenia. Uważa się go za zdrowszy zamiennik smalcu wieprzowego. Zawiera bowiem wiele witamin i cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Od dekad stosuje się gęsi smalec również wsparcie przy stanach przeziębienia i ich uciążliwych objawach. Czy rzeczywiście smalec z gęsi może pomóc także przy kaszlu i grypie?

Smalec gęsi nie jest bardzo popularnym tłuszczem, ale ma grono swoich zagorzałych entuzjastów. Wiele osób chętnie używa go w kuchni. Jak się okazuje, ma on również sporo właściwości prozdrowotnych. To właśnie dzięki nim smalec gęsi bardzo często staje się elementem wyposażenia apteczki. Co ciekawe, wiele osób poleca również stosować smalec gęsi na zmarszczki i przy pielęgnacji skóry.

Działanie kwasu alfa-liponowego w organizmie człowieka podobne jest do działania witamin. Ten kwas tłuszczowy wykazuje przede wszystkim silne właściwości antyoksydacyjne i wspiera wątrobę w jej pracy. Jego zastosowanie jest dość szerokie. Dlatego kwas ALA jako suplement diety może wspierać organizm w wielu różnych obszarach.

Uprawianie roślin, zarówno w domu, jak i w ogrodzie, może przerodzić się w prawdziwą pasję. Przynosi bowiem wiele radości i satysfakcji. Jednak pojawiające się szkodniki, które niweczą starania ogrodnika, mogą być prawdziwym utrapieniem. Na szczęście istnieją sposoby, z pomocą których możemy ułatwić ulubionym roślinom zdrowy wzrost. Jednym z takich sposobów jest olejek neem. Czym jest i jak działa w przypadku roślin doniczkowych?

Gojnik to roślina, którą najczęściej można spotkać na południu Europy i na północnych obszarach Afryki. Szeroko stosowana jest na Bałkanach, gdzie przynosi wiele korzyści dla lokalnej medycyny ludowej. Okazuje się, że ma również pozytywne działanie, jeśli chodzi o zdrowie stawów. Przy obolałych, przemęczonych i dokuczających stawach, wyjątkowo skuteczne może się okazać połączenie gojnika z olejem z żywokostu.

Gojnik, czyli inaczej Szałwia Libańska, to dość znana roślina. Można ją spotkać zarówno na obszarach Południowej Europy, jak i Północnej Afryki. Tworzy się z niego różnego rodzaju specyfiki o działaniu prozdrowotnym na ludzki organizm. Jego bogaty skład sprawia, że roślina ta jest bardzo często wykorzystywana w naturalnej medycynie bałkańskiej. Bywa również traktowany jako środek, który poprawia pracę tarczycy. Jak zatem ma się zależność gojnik a tarczyca? W poniższym artykule postaramy się odpowiedzieć na tak postawione pytanie.

Smalec gęsi znalazł zastosowanie w wielu różnych dziedzinach życia ludzkiego. Używa się go w kuchni jako dodatek do wielu dań. Jest również częstym składnikiem domowych apteczek, a nawet zamiennikiem niektórych kosmetyków. Przypisuje się jej właściwości pomagające w leczeniu przeziębień i kaszlu. Ma również działanie uśmierzające ból i łagodzące objawy innych dolegliwościach. Często stosuje się także smalec gęsi na żylaki. Jak działa w tym zakresie i czy rzeczywiście może pomóc?

Smalec gęsi jest tłuszczem, który znalazł zastosowanie nie tylko w kuchni. Posiada również właściwości, dzięki którym wspiera organizm w stanach osłabienia i przeziębień. To jedna ze starych, ludowych metod, którą stosujemy do dziś. Czy właściwie? Tłuszcz ten zawiera wiele cennych składników i rzeczywiście może mieć istotny wpływ na zdrowie człowieka.

Istnieją cztery rodzaje gojnika, który nazywany jest również Szałwią Libańską. Możemy spotkać gojnik syryjski, macedoński, górski i hyzopolistny. Gojnik rośnie zarówno na południu Europy, jak i w północnych obszarach Afryki. To głównie w tych rejonach doskonale znane są właściwości przeciwzapalne, jakie ma ziele gojnika. Ceni się go również za właściwości antyoksydacyjne i fakt, że podnosi naturalną odporność organizmu. Czy poza tymi niewątpliwymi korzyściami może być pomocny również przy cukrzycy?

Glistnik jaskółcze ziele to powszechna roślina, która często uważana jest za pospolity chwast. Bez trudu można ją znaleźć również w Polsce. Posiada ona cenne właściwości prozdrowotne, dzięki którym łatwiejsza staje się walka z dolegliwościami układu pokarmowego. Jednak glistnik jaskółcze ziele może być pomocny również w zmianach skórnych. Stosowanie glistnika pomaga m.in. w zwalczaniu kurzajek i brodawek.

Olejek neem to substancja, która od dawna stosowana jest w medycynie ajurwedyjskiej. Jej praktycy i entuzjaści doskonale wiedzą, jak dobroczynny wpływ może mieć na ludzkie ciało i umysł, dlatego zdecydowanie warto pochylić się nad właściwościami substancji, które jej towarzyszą. Aby dokładniej poznać olej neem, musimy wspomnieć najpierw o miodli indyjskiej, a następnie o procesie produkcji olejku. Przekonamy się wówczas o sile działania natury.