
Odporność to podstawa zdrowia i dobrej kondycji. Zadbanie o nasz układ immunologiczny staje się priorytetem. Zwłaszcza w obliczu coraz większej liczby czynników wpływających na naszą odporność. Począwszy od chorób zakaźnych po stres i zmienne warunki pogodowe. Jednym z podejść do wzmocnienia odporności jest stosowanie suplementów diety. W tym artykule przyjrzymy się niektórym z nich.