Prostata (gruczoł krokowy) ma wpływ na  płodność, jak i ogólną kondycję organizmu mężczyzny. Niemniej jednak panowie zapominają na ogół o jego istnieniu, przypominając sobie o nim dopiero wówczas, gdy pojawiają się poważne dolegliwości. Z wiekiem może bowiem dochodzić do łagodnego przerastania gruczołu krokowego, które może się objawiać problemami podczas oddawania moczu. Powiększona prostata powoduje, iż rozpoczęcie oddawania moczu jest dużo trudniejsze, zaś wypływ urywa się w sposób nagły. Dlatego też mężczyzna po opuszczeniu toalety, nadal ma wrażenie niedokładnie opróżnionego pęcherza, pomimo prób oddawania moczu.

Co to jest prostata?

Prostata jest jednym spośród gruczołów w ciele mężczyzn, który nazywany jest inaczej sterczem albo gruczołem sterczowym. Spełnia wiele ważnych funkcji w układzie płciowo-moczowym. Prostata umiejscowiona jest obok pęcherza moczowego, w niewielkiej odległości od ściany odbytu. 

Prostata funkcje

Prostata odpowiedzialna jest głównie za właściwe oddawanie moczu. Ponadto bierze czynny udział w syntezie spermy. Uzupełnia ją w składniki odżywcze istotne dla funkcjonowania plemników w ciele kobiet. Prostata warunkuje także ejakulację. 

Objawy chorej prostaty

Przerost prostaty w łagodnej formie sprawia, że pacjent musi korzystać z toalety dużo częściej. Rozrost prostaty jest procesem powolnym i w fazie początkowej nie daje zwykle żadnych objawów. Zauważalne stają się problemu z rozpoczęciem oddawania moczu. Pojawiają się także objawy takie jak:

• odczucie niedostatecznego opróżnienia pęcherza,
• oddawanie moczu urywanymi strumieniem,
• czy też po kropelce.

Może się także zdarzyć popuszczanie już po wyjściu z toalety. Mówimy wtedy o tak zwanym łagodnym rozroście prostaty. Już wtedy warto będzie włączyć działania profilaktyczne. 

Najważniejszym symptomem przerostu prostaty będzie niemożność oddawania moczu mimo takiej potrzeby. Może także dojść do samoistnego wyciskania płynu z cewki moczowej. Nadmierne powiększanie się prostaty może także powodować nieprzyjemne odczucia podczas stosunków seksualnych. 

Zioła na prostatę

Podczas walki z przerostem omawianego gruczołu warto będzie postawić najpierw na preparaty ziołowe. Ich działanie jest łagodne, niemniej jednak są bezpieczne podczas stosowania. Co na prostatę bez recepty będzie odpowiednie? Najlepsze zioła na prostatę to 

• owoc palmy sabałowej to mało znane, niemniej bardzo pomocne ziele, które znacząco obniża ryzyko przerostu prostaty,
• nawłoć łagodzi ból podczas oddawania moczu, jak również wspiera leczenie ewentualnej infekcji,
• wierzbownica zawiera mnóstwo antyoksydantów, które przeciwdziałają wolnym rodnikom.
• pokrzywa działa moczopędnie i przeciwzapalnie, ponadto sprzyja procesom oczyszczania organizmu. 

Poza tym warto wspomnieć również o specjalnie przygotowanych mieszankach. Łączą w sobie właściwości kilku, a nawet i kilkunastu ziół przydatnych podczas leczenia przerostu prostaty. Dostępne są również tabletki bez recepty na prostatę z ekstraktami ziołowymi, co ułatwia ich zażywanie. Zaleca się stosować je przez dłuższy okres. Takie mieszanki pomagają nie tylko łagodzić symptomy przerostu prostaty. Przyczyniają się także do poprawienia ogólnego stanu zdrowia. Wykazują działanie oczyszczające, dlatego zalecane są panom, którzy przechodzą przez czas detoksu organizmu.

Istnieje kilka suplementów diety, które mogą być pomocne we wspieraniu zdrowia prostaty.

Beta-sitosterol to naturalny składnik roślinny. Jest często stosowany jako suplement wspomagający zdrowie prostaty. Badania sugerują, że może pomagać w łagodzeniu objawów związanych z łagodnym przerostem gruczołu krokowego (BPH). Na przykład takich jak częstomocz czy trudności z oddawaniem moczu.

Selen jest minerałem o właściwościach antyoksydacyjnych, który może wspomagać zdrowie prostaty. Badania wskazują, że niski poziom selenu może być związany z większym ryzykiem wystąpienia problemów prostaty. Dlatego suplementacja selenem może być korzystna.

Witamina D jest kluczowa dla wielu funkcji w organizmie, w tym dla zdrowia prostaty. Jej niedobór może być związany z większym ryzykiem wystąpienia nowotworu gruczołu krokowego. Regularna suplementacja witaminą D może pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu tej witaminy.

Kwasy tłuszczowe omega-3, które znajdują się w tłustych rybach czy suplementach oleju rybiego, również mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie prostaty. Badania sugerują, że regularne ich spożywanie może pomóc w zmniejszeniu ryzyka rozwoju nowotworu gruczołu krokowego.

Likopen to składnik odżywczy znajdujący się głównie w pomidorach. Ma właściwości antyoksydacyjne i może być pomocny we wspieraniu zdrowia prostaty. Dieta bogata w likopen może być związana z mniejszym ryzykiem rozwoju nowotworu gruczołu krokowego.

Prostata - przyczyny problemów

Wraz z wiekiem w organizmie męskim zachodzą nieuniknione zmiany. Jedną spośród nich będzie zaczynające się około 45 roku życia znaczne zmniejszenie syntezy testosteronu. Zmienia się także jego struktura w dihydrotestosteron.

Właśnie te dwa procesy uznaje się za najważniejsze, jak i podstawowe przyczyny przerostu prostaty. Niemniej jednak nie tylko testosteron odpowiada za właściwe działanie gruczołu krokowego. Do przyczyn tegoż procesu zalicza się również:

• dieta obfitująca w cholesterol i tłuszcze,
• stosowanie używek,
• palenie papierosów,
• tryb życia,
• nadwaga już w młodym wieku.

Mając tego świadomość, można odpowiednio wcześniej wdrożyć działania profilaktyczne. We właściwym momencie należy również przeprowadzić zalecone badania.

Badanie prostaty

Badanie prostaty może obejmować kilka procedur służących ocenie stanu zdrowia tego gruczołu. Jedną z częściej wykonywanych metod jest badanie per rectum. Lekarz fizycznie ocenia prostatę przez odbyt pacjenta, sprawdzając rozmiar, kształt i ewentualne nieprawidłowości.

Badanie krwi pod kątem PSA (antygenu specyficznego dla gruczołu krokowego) jest rutynowo wykonywane. Wysoki poziom PSA we krwi może sygnalizować problemy zdrowotne związane z prostatą. Nie jest to jednak jednoznaczna diagnoza choroby.

W przypadku podejrzeń o poważniejsze problemy, takie jak nowotwór, lekarz może zlecić badanie ultrasonograficzne. To badanie pozwala na uzyskanie obrazu prostaty za pomocą sondy umieszczonej w odbycie. Umożliwia to ocenę struktury prostaty.

Jeśli istnieje podejrzenie nowotworu, może być również zalecana biopsja prostaty. Procedura ta polega na pobraniu próbek tkanki. Są później badane pod mikroskopem w celu diagnozy ewentualnych zmian nowotworowych.

Regularne badania u urologa lub lekarza rodzinnego są kluczowe dla wczesnego wykrycia ewentualnych problemów prostaty. Szczególnie u mężczyzn po 50. roku życia lub wcześniej, jeśli istnieje historia rodzinna problemów z gruczołem krokowym. Odpowiednie monitorowanie jego stanu może pomóc we wczesnym wykryciu i leczeniu ewentualnych problemów zdrowotnych związanych z tym gruczołem.

Jak leczy się przerost gruczołu krokowego - prostaty

Mężczyzna, który zauważy u siebie symptomy mogące świadczyć o przeroście gruczołu krokowego, powinien w jak najszybszym czasie udać się do lekarza specjalisty. Niemniej jednak dla wielu panów wizyta w gabinecie lekarskim z takiego powodu, jest zadaniem praktycznie niewykonalnym. Jednakże wyłącznie specjalista będzie w stanie dokładnie ocenić, czy przyczyną dolegliwości jest nowotwór, czy też może tylko łagodny przerost gruczołu krokowego. Symptomy łagodnego przerostu prostaty są dość podobne do objawów nowotworu tego gruczołu. 

Przerost prostaty można leczyć farmakologicznie. Jeśli taka terapia nie będzie skuteczna, konieczne stanie się wykonanie zabiegu wycięcia przerośniętej części tegoż gruczołu. Jeśli wykonane badania wskazują na nowotwór, wtedy stosowane są innego rodzaju metody leczenia. 

Prostata tabletki

Leki na przerost prostaty przepisane przez lekarza to nie to samo, co suplementy diety na prostatę. Tutaj konieczna będzie systematyczność i przyjmowanie właściwych dawek. Wszelkie instrukcje możemy uzyskać od farmaceuty albo lekarza. Dlatego też w razie jakichkolwiek wątpliwości warto dopytać o szczegóły. Najczęściej wykorzystuje się leki farmakologiczne. Przynoszą widoczne efekty, ale i są w pełni bezpieczne dla zdrowia i życia pacjentów. Zawierają one w składzie między innymi niżej wymienione substancje czynne: 

• sylodosynę,
• alfuzosynę,
• terazosynę,
• doksazosynę,
• tamsulozynę. 

Jest to dosyć liczna grupa tzw. alfablokerów, odpowiadających za rozkurcz mięśni gładkich podścieliska w gruczole krokowym. Niemniej jednak istnieje również inny typ preparatów, które działają poprzez hamowanie aktywności enzymu 5-alfareduktazy. Zawierają one dwa niezwykle istotne związki. Jest to dutasteryd i finasteryd. Jednakże w tym przypadku częstym skutkiem ubocznym może być niepłodność. 

Bibliografia: 

• Chłosta P. i wsp.: Możliwości farmakologicznego leczenia łagodnego rozrostu stercza. 
• Jacek Szmidt, Jarosław Kużdżał: Podstawy chirurgii. T II. Kraków: Medycyna Praktyczna, 2010, s. 356-368. ISBN 978-83-7430-270-8
• dr.med. Ludwig M. Jaxon: Rak prostaty...? Jak możesz sobie pomóc