Certyfikat Yango

środki przeciw komarom i kleszczom

witamina c

Witamina B12 - Kobalamina i Metylokobalamina

Witamina B12 jest niezbędna dla układu nerwowego i do tworzenia DNA i RNA (kwas rybonukleinowy) w każdej komórce ciała. Pomaga komórkom wchłaniać białka, tłuszcze i węglowodany w odpowiedniej ilości. Mimo tego, że witamina B12 jest potrzebna organizmowi do optymalizacji wielu procesów od nastroju do trawienia, ludzie czasami nie mają pojęcia o objawach jej niedoboru.

Witamina B12 MSE MAX 500, Dr Enzmann 120 kapsułek

Witamina B12 MSE MAX 500, Dr Enzmann 120 kapsułek
Witamina B12 MSE MAX 500, Dr Enzmann 120 kapsułek

Preparat zawiera dwie wysoko aktywne biologicznie formy – formy metylowane – metylokobalaminę (B12) oraz kwas foliowy metylowany. Kapsułka jest w 100 % roślinna (hydroksypropylometyloceluloza)

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 149,99 zł 154,89 zł
szt.
  • promocja

Dr Jacobs, Liposomalna witamina B12 Fosfolipidy Forte, 50 ml

Dr Jacobs, Liposomalna witamina B12 Fosfolipidy Forte, 50 ml
Dr Jacobs, Liposomalna witamina B12 Fosfolipidy Forte, 50 ml

Metylokobalamina i hydroksykobalamina dla energii, sprawnej pracy układu nerwowego, funkcji psychologicznych oraz odporności.

B12 Fosfolipidy FORTE zawiera wegańską formę B12 w najczystszej, w pełni bioaktywnej postaci metylokobalaminy oraz hydroksykobalaminy.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 69,70 zł
szt.

Holistic Witamina B12 Metyl 1000µg + kwas foliowy 400µg 100 tabletek

Holistic Witamina B12 Metyl 1000µg + kwas foliowy 400µg 100 tabletek
Holistic Witamina B12 Metyl 1000µg + kwas foliowy 400µg 100 tabletek

Holistic B-12 zawiera tylko aktywną biologicznie formę: metylkobalaminę - natomiast najbardziej rozpowszechnioną formą w suplementach jest cyjanokobalamina, którą organizm musi przekształcić do metylokobalaminy.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 87,00 zł
szt.

Witamina B12 MSE 250, Dr Enzmann 120 kapsułek

Witamina B12 MSE 250, Dr Enzmann 120 kapsułek
Witamina B12 MSE 250, Dr Enzmann 120 kapsułek

Witamina B12 MSE 120 kapsułek Dr Enzmann. Preparat zawiera dwie wysoko aktywne biologicznie formy – formy metylowane – metylokobalaminę ( b12 ) oraz kwas foliowy metylowany.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 134,39 zł
szt.

Methyl B-12 cytryna 1000mcg (100 pastylek) Jarrow Formulas

Methyl B-12 cytryna 1000mcg (100 pastylek) Jarrow Formulas
Methyl B-12 cytryna 1000mcg (100 pastylek) Jarrow Formulas

Najbardziej biodostępna forma witaminy B-12, która pomaga utrzymać zdrowie mózgu, witalność i poziom spokojnego snu.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,89 zł
szt.

BICAPS B12 Formeds (60 kapsułek )

BICAPS B12 Formeds (60 kapsułek )
BICAPS B12 Formeds (60 kapsułek )

Suplement diety BICAPS B12 zawiera 500 μg witaminy B12 (metylokobalamina) oraz 290 mg inuliny w 1 kapsułce bez żadnych dodatków.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 29,99 zł
szt.

B-12 with Folic Acid 1000 mcg do ssania (250pastylek) NOW Foods

B-12 with Folic Acid 1000 mcg do ssania (250pastylek) NOW Foods
B-12 with Folic Acid 1000 mcg do ssania (250pastylek) NOW Foods

Pomaga przy zaburzeniach w układzie nerwowym, niedokrwistości złośliwej i megaloblastycznej. Jedna pastylka zawiera aż 1000 mcg witaminy B-12 i 100 mcg kwasu foliowego. Zgodny z dietą wegetariańską i wegańską. 

Dostępność: brak towaru

Cena: 53,99 zł

B12 Methyl Forte 500ml Witamina B12 1000 µg Metylokobalamina, Pharmovit

B12 Methyl Forte 500ml Witamina B12 1000 µg Metylokobalamina, Pharmovit
B12 Methyl Forte 500ml Witamina B12 1000 µg Metylokobalamina, Pharmovit

B12 Methyl Forte Witamina B12 1000 µg to innowacyjny suplement diety w płynie stworzony na bazie demineralizowanej ultraczystej wody o neutralnym pH oraz naturalnych koncentratów owocowych.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł
szt.

BioActive Folate & Vitamin B12 (90 kaps) Life Extension

BioActive Folate & Vitamin B12 (90 kaps) Life Extension
BioActive Folate & Vitamin B12 (90 kaps) Life Extension

Utrzymanie odpowiedniego poziomu kwasu foliowego i witaminy B12 ma kluczowe znaczenie. Z wiekiem organizm często pochłania mniej tych witamin. Przyjmując suplement BioActive Folate i witaminy B12 w zalecanych dawkach, możesz wesprzeć normalne funkcje mózgu i funkcje poznawcze, a także wspomóc zdrowie serca i normalne tempo produkcji czerwonych krwinek. Produkt bez GMO. Kapsułki wegetariańskie/wegańskie.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 42,99 zł
szt.

Cynkdrop - Cynk+B6+B12 (500ml) Aura Herbals

Cynkdrop - Cynk+B6+B12 (500ml) Aura Herbals
Cynkdrop - Cynk+B6+B12 (500ml) Aura Herbals

Cynkdrop to suplement diety zawierający cynk, który bierze udział w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów, przemianach energetycznych i jest niezbędny do produkcji i funkcjonowania wielu hormonów. Cynk odpowiada za obronę immunologiczną organizmu. Preparat zawiera również witaminy B6 i B12, które wspierają procesy krwiotwórcze.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 20,90 zł
szt.

F-VIT B CARDIO - B12, B6 Formeds

F-VIT B CARDIO - B12, B6 Formeds
F-VIT B CARDIO - B12, B6 Formeds

Suplement diety F-VIT B CARDIO zawiera witaminę B12- metylokobalaminę, witaminę B6, kwas foliowy oraz inulinę w formie proszku. (B12, B6, kwas foliowy, inulina)

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,99 zł
szt.

F-VIT B12 witamina B12 (60 porcji) Formeds

F-VIT B12 witamina B12 (60 porcji) Formeds
F-VIT B12 witamina B12 (60 porcji) Formeds

Suplement diety F-VIT B12 zawiera najbardziej aktywną formę witaminy B12 - metylokobalaminę oraz inulinę z korzenia cykorii w formie proszku. Witamina B12 została otrzymana w drodze fermentacji. 

 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 24,99 zł
szt.

Liposol B12 Hydroksykobalamina 1000µq – 250 ml - Liposomalna witamina B12 - Medicaline

Liposol B12 Hydroksykobalamina 1000µq – 250 ml - Liposomalna witamina B12 - Medicaline
Liposol B12 Hydroksykobalamina 1000µq – 250 ml - Liposomalna witamina B12 - Medicaline

Działanie witaminy B12:

  • pomaga w normalnym metabolizmie energetycznym
  • pomaga w funkcjonowaniu układu nerwowego
  • pomaga w normalnym metabolizmie homocysteiny
  • pomaga w normalnej funkcji psychologicznej
  • pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek
  • wspomaga normalne funkcjonowanie układu odpornościowego
  • pomaga w zmniejszeniu znużenia i zmęczenia

Dostępność: wycofany z oferty

Cena: 95,00 zł

Liposomalna witamina B12 (60 ml) CureSupport

Liposomalna witamina B12  (60 ml) CureSupport
Liposomalna witamina B12 (60 ml) CureSupport

Witamina B12 Liposomalna (60 ml) – suplement diety

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 52,38 zł
szt.

Methyl B-12 & Methyl Folate 400 mcg Cytryna (100 pastylek) Jarrow Formulas

Methyl B-12 & Methyl Folate 400 mcg Cytryna  (100 pastylek) Jarrow Formulas
Methyl B-12 & Methyl Folate 400 mcg Cytryna (100 pastylek) Jarrow Formulas

Jarrow Formulas ® Methyl B-12, Methylfolate Plus Pyridoxal-5-Phosphate (P5P)  łączy aktywne formy tych witamin w celu wspierania syntezy DNA i neuroprzekaźników oraz metabolizmu aminokwasów. Obsługuje komórki mózgowe i tkanki nerwowe. Wspiera zdrowie sercowo - naczyniowe i zapewnia poprawę samopoczucia, spokojny sen i witalność. 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 59,65 zł
szt.
  • nowość

Methyl B-12 wiśnia 500 mcg (100 pastylek)Jarrow Formulas

Methyl B-12 wiśnia 500 mcg (100 pastylek)Jarrow Formulas
Methyl B-12 wiśnia 500 mcg (100 pastylek)Jarrow Formulas

Najbardziej biodostępna forma witaminy B-12, która pomaga utrzymać zdrowie mózgu, witalność i poziom spokojnego snu.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 31,99 zł
szt.

Witamina B12 (metylokobalamina) MecobalActive (30 kapsułek), KenayAG

Witamina B12 (metylokobalamina) MecobalActive (30 kapsułek), KenayAG
Witamina B12 (metylokobalamina) MecobalActive (30 kapsułek), KenayAG

Właściwości Witaminy B12 (metylokobalaminy):

  • przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
  • pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny,
  • pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych,
  • pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek,
  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
  • przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
  • odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

Dostępność: wycofany z oferty

Cena: 14,90 zł

Witamina B12 (metylokobalamina) MecobalActive (300 kaps)

Witamina B12 (metylokobalamina) MecobalActive (300 kaps)
Witamina B12 (metylokobalamina) MecobalActive (300 kaps)

Właściwości Witaminy B12 (metylokobalaminy):

  • przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
  • pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny,
  • pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych,
  • pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek,
  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
  • przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
  • odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 77,99 zł
szt.

Witamina B12 Energy Booster - Metylokob. Dr. Mercola 25 ml

Witamina B12 Energy Booster - Metylokob. Dr. Mercola 25 ml
Witamina B12 Energy Booster - Metylokob. Dr. Mercola 25 ml

Witamina B12 Energy Booster - metylokobalamina dr Mercola to szybki i skuteczny sposób na uzupełnienie naturalnej witaminy B-12. Forma w sprayu to gwarancja szybkiej wchłanialności w zaledwie kilka sekund. 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 100,88 zł
szt.

Witamina B12 Forte w aerozolu (30ml) Aura Herbals

Witamina B12 Forte w aerozolu (30ml) Aura Herbals
Witamina B12 Forte w aerozolu (30ml) Aura Herbals

Witamina B12 odgrywa istotną rolę we właściwym funkcjonowaniu organizmu. Odpowiada za prawidłowy rozwój komórek nerwowych, uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych krwinek, bierze udział w przemianie węglowodanowej, białkowej i tłuszczowej. Przyczynia się do utrzymania dobrego nastroju i równowagi psychicznej.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 16,89 zł
szt.

Witamina B12 Methylcobalamin 1000µg x 100 kaps. Aliness

Witamina B12 Methylcobalamin 1000µg x 100 kaps. Aliness
Witamina B12 Methylcobalamin 1000µg x 100 kaps. Aliness

Witamina B12 Methylcobalamin 1000µg. 100 kapsułek Vege. 1000 mcg (µg) metylokobalaminy.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 29,90 zł
szt.

Witamina B12 w kroplach - Metylokobalamina 200 µg - Avitale

Witamina B12 w kroplach -  Metylokobalamina 200 µg - Avitale
Witamina B12 w kroplach - Metylokobalamina 200 µg - Avitale

Witamina B12 bierze udział w prawidłowym metabolizmie homocysteiny, bierze udział w produkcji prawidłowych krwinek czerwonych i podziałach komórek, wspomaga proces tworzenia się czerwonych krwinek, które transportują tlen do wszystkich komórek organizmu, wspomaga pracę systemu nerwowego, prawidłową syntezę DNA i RNA oraz przekaźników nerwowych, wspomaga utrzymanie prawidłowej gospodarki węglowodanowej, tłuszczowej, białkowej oraz wytwarzania kwasów nukleinowych (DNA)

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 44,90 zł
szt.

Co zawiera witaminę B12?

Ważne jest, aby zrozumieć, że witamina B12 nie jest syntetyzowana przez zwierzęta lub rośliny, a jej zawartość w niektórych produktach zależy wyłącznie od tego, jak dobrze zwierzę lub roślina zachowa tę witaminę. Tradycyjnie zwierzęta robią to lepiej, więc większość źródeł witaminy B12 pochodzi od zwierząt. 

Aby dodać do diety witaminę B12, należy zwrócić uwagę na wątróbkę cielęcą, łososia, wołowinę, jagnięcinę, przegrzebki, krewetki, sardynki, dorsza i jaja, ser. Jeśli ktoś preferuje produkty roślinne może wybrać algi (wodorosty), drożdże piwne i tofu. 

Powody, dla których potrzebna jest witamina B12

Objawami niedoboru witaminy B12 mogą być: nerwowość, depresja, drętwienie nóg i ramion, szybkie bicie serca, zmęczenie, a także agresja lub przeciwnie apatia, problemy z pamięcią i koncentracją.

Przydatne właściwości witaminy B12

Główną zaletą witaminy B12 jest wspieranie budowy czerwonych krwinek, sprzyja ona normalnemu przebiegowi procesu podziału komórek podczas tworzenia krwi. Ponadto promuje szybkie regenerowanie się tkanek, układu immunologicznego, błony śluzowej przewodu pokarmowego i skóry. Witamina B12 wpływa pozytywnie na tworzenie włókien nerwowych i metabolizm. Zapobiega niedokrwistości, normuje łaknienie u dzieci.

Dla jakich procesów w organizmie niezbędna jest witamina B12?

Przy braku w organizmie witaminy B12 zostaje zaburzony podział komórek szpiku kostnego, natomiast dojrzewanie czerwonych krwinek jest znacznie ograniczone. Ponadto witamina B12 obniża poziom homocysteiny, co zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca lub udaru. Osoby cierpiące na choroby układu krążenia powinny przyjmować witaminę B12 wraz z kwasem foliowym, który jest jej sojusznikiem. Ten typ witaminy jest niezbędny do produkcji choliny, która niweluje skutki nieprawidłowego odżywiania czyli otłuszczeniu wątroby. Ponadto witamina B12 jest obecna w syntezie aminokwasów, dlatego wpływa na aktywność umysłową danej osoby kształtując pozytywne emocje.

Witamina B12 bierze udział w metabolizmie kwasów tłuszczowych, w syntezie osłonki włókien nerwowych. Jeżeli występuje niedobór witaminy B12 w organizmie, dochodzi do wielu zaburzeń o podłożu neurologicznym. Bardzo istotny jest jej wpływ na wzrost mięśni a także utrzymanie prawidłowej aktywności włókien nerwowych rdzenia kręgowego. Jeśli kobieta doświadcza niedoboru w okresie pomenopauzalnym, gdy zaburzony jest metabolizm wapnia (jest wypłukiwany), w jej organizmie powstają warunki dla rozwoju osteoporozy.

Kto szczególnie jest narażony na niedobór witaminy B12?

Witamina b12 dla seniorów

Wiek przynosi mądrość i swobodę działania, ale niestety zmiany związane z wiekiem zmniejszają także zdolność organizmu do wchłaniania witaminy B12 z pożywienia. Nawiasem mówiąc, objawy takie jak zmiany w pamięci i zmniejszenie koncentracji występują u osób starszych właśnie z powodu niedoboru witaminy B12.

Witamina b12, a cukrzyca

Nawet ktoś stale spożywa mięso, a mimo to zdiagnozowano cukrzycę, prawdopodobnie cierpi na niedobór witaminy B12. Jednocześnie niski poziom witaminy w dłuższej perspektywie może zwiększyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych związanych z depresją i zaburzeniami lękowymi, a także objawów choroby Alzheimera, autyzmu i chorób psychicznych.

Porcjowanie witaminy B12

Przyjmowanie witaminy b12 może wyglądać następująco:

Do zapobiegania niedokrwistości i niedoborom witamin - od 200 do 500 mg dziennie. Czas stosowania wynosi od 7 do 15 dni.
Do zapobiegania chorobom ośrodkowego układu nerwowego - 200 mg dziennie przez pierwsze 3 dni dziennie. Następnie 300 μg dziennie przez 4 dni.
Jeśli witamina B12 jest stosowana w złożonej terapii, porcjowanie waha się od 200 do 500 mg dziennie.

Podsumowanie

Witaminy są substancjami organicznymi, które są niezbędne w małych dawkach do pracy organizmu. Witaminy mogą być dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem, jak również w postaci suplementów. Wpierają one wiele funkcji w organizmie: koenzymy uczestniczą w metabolizmie, antyoksydanty osłaniają organizm przed działaniem niebezpiecznych czynników środowiskowych. Witamina B12 odnosi się do koenzymów.

Wniosek: niedobór witaminy B12 może mieć negatywne skutki zdrowotne, ale można go łatwo uniknąć, przyjmując suplementy diety. Trzeba pamiętać, że przedawkowanie witaminy B12 jest prawie niemożliwe, ponieważ jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, naturalnie wydalana z organizmu, jeśli norma zostanie przekroczona.

Suplementy diety z witaminą B12 - przykłady

Witamina B12 w proszku - wit. B1 - 500 μg, inulina - 800 mg.
Witamina B12 w płynie - wit. B12 - 1000,00 µg, witamina C - 150,00 mg
Witamina B12 w kapsułkach – wit. B12 - 500 μg, inulina - 290 mg
Witamina B12 w płynie z witaminą B6 i cynkiem - 10 mg cynku, 0,7 mg witaminy B6 i 1,25μg witaminy B12.
Witamina B12 w kroplach – wit. B12 - 200 µg
Witamina B 12 w sprayu – wit. B12 - 166 mcg.
Witaminę B12 i kwas foliowy (witaminę B9) tabletki do ssania – wit. B12 - 1000 µg, kwas foliowy 400 µg.
Witamina B 12 i ekstrakt z lucerny – wit. B12 - 0,5 mg, ekstrakt z lucerny - 2000,0 mg
Witaminy B1, B2, B6 i B12, melatonina, L-tryptofan - L-tryptofan: 300 mg, melatonina - 1 mg, wit. B2: 2,8 mg, wit. B6: ·2,8 mg, wit. B1: 2,2 mg, wit. B12 - 5,0 ug

 

 

promocje i ofety suplementy diety i witaminy - SpecialOfferWitaminy, Minerały i Suplementy w Promocji
Tribulus + Maca + Guarana 500 mg 90 kaps. Hanoju
Tribulus + Maca + Guarana 500 mg 90 kaps. Hanoju
64,00 zł 60,99 zł
szt.
Magnesium Optimizer (200 tab) Jarrow Formulas
Magnesium Optimizer (200 tab) Jarrow Formulas
38,90 zł 35,55 zł
szt.
OPC 95% ekstrakt z pestek winogron - 90 kaps. YANGO
OPC 95% ekstrakt z pestek winogron - 90 kaps. YANGO
65,20 zł 64,15 zł
szt.
Liposomalna witamina C - Dr Mercola 180 kapsułek
Liposomalna witamina C - Dr Mercola 180 kapsułek
194,90 zł 168,90 zł
szt.
Biotyna Life Extension (100 kapsułek)
Biotyna Life Extension (100 kapsułek)
41,00 zł 36,00 zł
szt.
OPC ekstrakt z pestek winogron 400mg 300 kaps. Hanoju
OPC ekstrakt z pestek winogron 400mg 300 kaps. Hanoju
198,00 zł 189,00 zł
szt.
Błonnik witalny, 400g - Aura Herbals
Błonnik witalny, 400g - Aura Herbals
15,99 zł 12,19 zł
szt.
SILOR+B Krzem z borem 1000 ml, Invex Remedies
SILOR+B Krzem z borem 1000 ml, Invex Remedies
132,99 zł 117,99 zł
szt.
Multiwitamina dla dzieci w płynie 500 ml, Yango
Multiwitamina dla dzieci w płynie 500 ml, Yango
68,99 zł 63,99 zł
szt.
Sport Formula - Multiwitamina - 500 ml YANGO
Sport Formula - Multiwitamina - 500 ml YANGO
73,50 zł 72,99 zł
szt.
Dr Enzmann, Witamina C MSE Matrix 180 tabletek
Dr Enzmann, Witamina C MSE Matrix 180 tabletek
139,00 zł 133,39 zł
szt.
Dr Enzmann, EnzOmega MSE Omega 3 DHA EPA 60 kapsułek
Dr Enzmann, EnzOmega MSE Omega 3 DHA EPA 60 kapsułek
114,00 zł 109,99 zł
szt.
Liposomalna witamina C - Dr Mercola 60 kapsułek
Liposomalna witamina C - Dr Mercola 60 kapsułek
85,95 zł 76,60 zł
szt.
Altrient®ALC - L-Karnityna Liposomalna, 30 saszetek
Altrient®ALC - L-Karnityna Liposomalna, 30 saszetek
324,00 zł 293,00 zł
szt.
Formeds BICAPS B COMPLEX 120 kapsułek
Formeds BICAPS B COMPLEX 120 kapsułek
54,90 zł 51,97 zł
szt.
do góry strony - przycisk do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium