Witamina C

Witamina C - nie tylko na przeziębienie

Witamina C ma szerokie działanie:

• łagodzi objawy przeziębienia
• przyspiesza proces gojenia się ran
• zapobiega powstawaniu siniaków oraz krwotoków
• wzmacnia ściany naczyń krwionośnych
• ułatwia syntezę hemoglobiny
• poprawia sprawność serca i pracę układu krążenia
• ułatwia wchłanianie żelaza zawartego w pożywieniu

Wskazuje się również na jej działanie zapobiegające starzeniu się skóry. Witamina C jest niezbędnym składnikiem, który służy do produkcji kolagenu - wspomaga regenerację skóry poprzez odnowę włókien kolagenowych. Naturalnym źródłem witaminy o cudownych właściwościach są m.in. owoce cytrusowe, a także warzywa o ciemnozielonych liściach. W naszym sklepie internetowym przedstawiamy szeroką ofertę produktów z witaminą C w formie kapsułek, tabletek i syropu w konkurencyjnych cenach.

Niedobór witaminy C może skutkować ogólnym pogorszeniem wyglądu skóry, ospałością, a także gorszym widzeniem. Zauważalne jest również osłabienie organizmu, szybkie męczenie się, brak apetytu oraz trudności w gojeniu się ran i bóle mięśni oraz stawów.

Zapotrzebowanie na tę witaminę wzrasta wraz z wiekiem oraz przy niektórych chorobach takich jak nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca. Jej suplementacja jest szczególnie zalecana w sytuacji silnego stresu oraz podczas długotrwałego wysiłku fizycznego. Witaminę C mogą przyjmować kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia piersią.