Witamina D nie bez przyczyny określana jest jako witamina słońca. W naturalnej postaci dostarczana jest organizmowi podczas ekspozycji na działanie promieni słonecznych. W okresie jesienno-zimowym oraz wiosennym, z powodu ograniczonego dostępu do naturalnego światła, powszechną przypadłością jest jej niedobór. Szczególnie w okresie od września do kwietnia zaleca się uzupełnienie diety o witaminę D w kapsułkach oraz o większe spożycie ryb, czyli jej najbogatszego źródła dostępnego w produktach spożywczych.

 

Witamina słońca

Zapewnienie odpowiedniego poziomu witaminy D w organizmie jest szczególnie istotne w przypadku dzieci będących w okresie rozwoju. Witamina D zapobiega krzywiźnie i jest odpowiedzialna za mineralizację kości oraz ich prawidłową budowę. Ponadto, pełni ważną rolę w regulowaniu gospodarki wapniowo-fosforowej zapobiegając jej ewentualnemu niedoborowi.

W przypadku dzieci zbyt mała ekspozycja na światło słoneczne oraz brak właściwej suplementacji może prowadzić do krzywicy, natomiast w przypadku osób dorosłych może skutkować m.in.:

  • zaburzeniami mineralizacji
  • osteoporozą
  • problemami z chodzeniem
  • osłabieniem siły mięśni
  • bezsennością
  • utratą apetytu

Niedobór witaminy D zwiększa również ryzyko rozwoju otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia oraz może przyspieszyć proces starzenia. Witamina D dostarczana jest poprzez działanie promieni słonecznych. Jej naturalne występowanie zanotowane również w następujących produktach spożywczych: ryby, wątroba, masło, jajka i mleko. Odpowiedni poziom witaminy D w organizmie sprawia, że kości są mocne i mają prawidłową budowę, a zęby pozostają zdrowe. Już 20 minut dziennej ekspozycji na słońcu (w okresie od maja do sierpnia) wystarczy, aby zapewnić jej odpowiedni poziom w organizmie i zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia.

W naszym sklepie internetowym przedstawiamy szeroką ofertę preparatów z witaminą D w atrakcyjnych cenach w formie kapsułek oraz kropli.

 

Promocje
CardioAid Beta Sitosterol 60 kapsułek - SWANSON
CardioAid Beta Sitosterol 60 kapsułek - SWANSON
25,00 zł 17,99 zł
szt.
Ekstrakt z Goji 500mg 90 tabletek
Ekstrakt z Goji 500mg 90 tabletek
87,90 zł 79,11 zł
szt.
Cardio Farm 100 ML
Cardio Farm 100 ML
25,80 zł 14,99 zł
szt.
Swanson Cytrynian Potasu 99 mg 120 kaps.
Swanson Cytrynian Potasu 99 mg 120 kaps.
21,90 zł 17,99 zł
szt.
SWANSON Guarana 500mg 100kaps
SWANSON Guarana 500mg 100kaps
25,80 zł 18,06 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl