Żelki dla dzieci

Żelki dla dzieci

Po urodzeniu w pierwszych latach życia dziecka intensywnie rozwijają się wszystkie układy ciała. Szczególnie ważne są w tym czasie:

• narząd wzroku,
• mózg,
• układ nerwowy,
• układ kostny,
• układ odpornościowy.

Zapotrzebowanie na wartościowe składniki jest zatem ogromne. Natomiast ich deficyt może być fatalny w skutkach w dalszym rozwoju. Dlatego tak ważne jest, aby dostarczyć dziecku niezbędnych substancji. Latorośle jednak bardzo często odmawiają przyjmowania tabletek i syropów. Dlatego świetną alternatywą będą pyszne naturalne żelki z witaminami i minerałami. Są one smaczne i zdrowe. Zobacz, jakie żelki dla dzieci przygotowaliśmy w Sklepie Życia.

Naturalne żelki dla dzieci z witaminami

Żelki z witaminami i minerałami oraz zawierające cenne probiotyki to ciekawy sposób na podanie pociechom suplementów w formie, którą najbardziej lubią. Pysznych, kolorowych łakoci.

Na stronie sklepżycia.pl dostępne są żelki o różnych smakach i składnikach aktywnych. Zawarte w nich substancje odpowiadają za kluczowe procesy rozwojowe zachodzące w młodych organizmach.

Popularne gumisie uzupełniają codzienną dietę w składniki potrzebne do normalnego rozwoju dzieci. Dodatkowym atutem jest to, że naturalne żelki nie mają w składzie sztucznych dodatków. Są wolne od aromatów, barwników, konserwantów i słodzików. Znajdziemy też żelki odpowiednie dla wegan na bazie pektyny cytrusowej. Pyszny smak i barwne opakowania z bajkowymi postaciami zachęcają jeszcze bardziej do codziennej suplementacji. Są one lepsze niż sklepowe lub domowe żelki, ponieważ dostarczają organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje.

W Sklepie Życia oferujemy zdrowe żelki dla dzieci cenionych marek: MyVita, ActiKid, Osavi. Staramy się dobierać tylko te preparaty, które cechuje wysoka jakość i bezpieczeństwo. Ważna jest także odpowiednia dawka witamin, minerałów i innych substancji odżywczych, które wspierają funkcjonowanie najmłodszych organizmów.

Jakie witaminy mają żelki dla dzieci

Suplementy dla dzieci zawierają witaminy niezbędne w okresie szybkiego rozwoju i wzrostu organizmu. Oferujemy preparaty, w których obecne są:

Witamina C

Jest to substancja biorąca udział w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Przede wszystkim zapewnia odpowiednią kondycję i zdrowie dziąseł oraz zębów. Służy ona profilaktyce szkorbutu – choroby spowodowanej właśnie niedoborem witaminy C. Ponadto wspiera działanie układu odpornościowego, co jest niezwykle ważne w przypadku dzieci. U najmłodszych odporność dopiero się rozwija, dlatego istotne jest jej wzmacnianie na różne sposoby.

Witamina C:

• wspiera proces gojenia się ran,
• ułatwia wchłanianie żelaza,
• umożliwia naturalną syntezę kolagenu,
• wspiera układ nerwowy.

Witamina C jest również silnym przeciwutleniaczem. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym eliminuje wolne rodniki. Zdrowe żelki z witaminą C polecane w naszym sklepie to m.in. Nordic Naturals Vitamin C Gummies.

Witamina D

Organizm dziecka nie może obejść się bez witaminy D. Jest to substancja, która ma wielokierunkowy wpływ na komórki, tkanki i narządy. W przypadku najmłodszych zapewnia prawidłowy wzrost i rozwój kości oraz zębów. Jej niedobór grozi krzywicą. Jest to choroba spowodowana zaburzeniem gospodarki wapniowo-fosforowej. Witamina D reguluje poziom obu tych pierwiastków. Krzywica objawia się zmianami w układzie kostnym, ale również różnego rodzaju zaburzeniami rozwojowymi.

Witamina D jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego u dzieci. Działa ona neuroprotekcyjne, co oznacza, że ochrania komórki nerwowe. Ponadto poprawia funkcjonowanie synaps, a tym samym przewodzenie impulsów nerwowych.

Witaminę D organizm dzieci potrzebuje również do prawidłowego działania układu immunologicznego. Wiadomo, że komórki odpornościowe zwiększają swoją aktywność pod jej wpływem. Ma to związek z obecnymi na nich receptorami witaminy D.

Witamina A

Żelki zawierają także witaminę A. To substancja zapewniająca prawidłowe funkcjonowanie nabłonkowi i skórze. Również wpływa na rozwój kości, wzmacnia zęby i jest przeciwutleniaczem. Jednak jej najważniejszą funkcją jest wspieranie narządu wzroku.

Witamina A bierze udział w procesie przekształcania retinalu. Jest to substancja, która wchodzi w skład rodopsyny znajdującej się w pręcikach siatkówki oka. Dzięki niej możliwe jest prawidłowe widzenie w słabym oświetleniu.

Witamina E

Zdrowe żelki dla dzieci dostępne w Sklepie Życia zawierają również witaminę E. Ma ona właściwości antyoksydacyjne, ale nie tylko. Ochrania błony biologiczne, uczestniczy w procesie krzepnięcia krwi oraz wpływa na metabolizm mięśni.

Witamina K

Dzięki niej procesy krzepnięcia krwi przebiegają bez zakłóceń. Ponadto witamina K uczestniczy w metabolizmie układu kostnego. Ma to szczególne znaczenie w przypadku dzieci, ponieważ ich kości i zęby dopiero się rozwijają.

Witaminy z grupy B

Jest to szeroka grupa substancji, do których zaliczane są między innymi:

• kwas foliowy – odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego,
• biotyna – bierze udział w syntezie kwasów tłuszczowych i hormonów,
• ryboflawina – stymuluje odporność organizmu dziecka,
• kobalamina – uczestniczy w procesie tworzenia krwi.

Żelki z witaminami z grupy B to m.in. Magic Beans Magiczne Fasolki ActiKid.

Suplement diety z probiotykami dla dzieci

Niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu dziecka są również probiotyki. Potrzebne są do zachowania naturalnej równowagi flory bakteryjnej w jelitach i w błonie śluzowej układu pokarmowego. Tym samym wspomagają odporność oraz procesy trawienne.

Probiotyki to odpowiednio wyselekcjonowane szczepy bakterii. Nie mogą one wywołać choroby. Mają jednak zdolność do eliminowania drobnoustrojów chorobotwórczych.

Minerały i kwasy DHA dla dzieci

Żelki dostępne w Sklepie Życia zawierają również kwasy tłuszczowe omega-3. Są one niezbędne dla rozwoju układu nerwowego, odpornościowego i prawidłowego funkcjonowania mózgu. Odgrywają ważną rolę w pracy serca oraz likwidacji stanów zapalnych. Ich cennym źródłem jest m.in. olej rybi.

W przypadku dzieci niezwykle ważne są też minerały. Na etapie dorastania zwiększa się zapotrzebowanie na tego typu składniki mineralne. Szczególnie warto uzupełniać:

• cynk,
• selen,
• żelazo,
• wapń,
• magnez.

Należy pamiętać, że niedobór choćby jednego z nich może prowadzić do poważnych zaburzeń funkcjonowania organizmu. Oprócz dostarczania ich z pożywieniem warto rozważyć suplementację.

Jak wybrać suplement diety dla dzieci?

Należy zwrócić uwagę na to, aby suplement diety dla dzieci był wysokiej jakości. Świadczy o tym kilka parametrów. Przede wszystkim skład. Mowa nie tylko o odpowiedniej dawce substancji odżywczych, ale również składnikach dodatkowych. Zdrowe żelki nie powinny zawierać dodatku cukru (zalicza się do niego również syrop glukozowo-fruktozowy), sztucznych barwników, dodatków smaku. Zasada jest prosta – im krótszy skład, tym lepiej.

Ciekawym rozwiązaniem są żelki w formie multiwitamin. Jest to sposób na uzupełnienie niedoboru ważnych substancji, których często brakuje w diecie dziecka. Korzystnie wpływają na cały organizm. Można też wybrać preparaty dedykowane – np. żelki na odporność.

Suplement diety powinien być dostosowany do wieku dziecka. Nie wszystkie preparaty można podawać najmłodszym. Warto też przed rozpoczęciem suplementacji skonsultować się z lekarzem.

Bibliografia - żelki dla dzieci

1. M. Jarosz i in., Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny, 2020.
2. K. Buczkowski i in., Wytyczne dla lekarzy rodzinnych dotyczące suplementacji witaminy D, “Forum Medycyny Rodzinnej” 2013, t. 7, nr 2, s. 55–58.