Olej z wiesiołka to olej tłoczony na zimno z nasion wiesiołka dwuletniego. Co ciekawe, wiesiołek to dość pospolita i niepozorna roślina, którą można spotkać na polach, łąkach i nieużytkach. Ma jednak niezwykłe właściwości, które są wysoko cenione w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. Wiesiołek zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 – kwas linolowy (LA) i gamma-linolenowy (GLA). W oleju z nasion wiesiołka znajdują się także inne kwasy tłuszczowe – oleinowy, palmitynowy i stearynowy oraz fitosterole, polifenole, enzymy, witamina E i F, a także minerały, takie jak: cynk, selen, magnez i wapń. Wiesiołek, z uwagi na swój skład, jest jedną z cenniejszych roślin stosowanych w produkcji leków isuplementów diety. Olej z wiesiołka jest stosowany w leczeniu chorób skórnych, nadwagi i niepłodności. Co więcej, wiesiołek poprawia stan skóry, pomaga w chorobach reumatycznych, wzmacnia odporność i chroni układ krążenia. Może być spożywany w formie kapsułek lub formie płynnej. Olej z wiesiołka znajduje również zastosowanie w kosmetyce, dzięki dużej zawartości witaminy F, która odpowiada za stan włosów, skóry i paznokci. Ma także świetne właściwości nawilżające, dzięki czemu poprawia naturalną barierę ochronną skóry. Stosuje się go jako dodatek do maseczek do włosów, kremów odmładzających oraz olejków do cery suchej i wrażliwej oraz olejków do masażu. Warto podkreślić, że oleju z wiesiołka nie należy podgrzewać, nie nadaje się więc do gotowania i smażenia. Można go można go spożywać wyłącznie na zimno - jako dodatek do sałatek i zimnych sosów.

 

Charakterystyka wiesiołka

Wiesiołek to roślina stosunkowo często rosnąca na polach, łąkach bądź nieużytkach. Jej znakiem rozpoznawczym są charakterystyczne żółte kwiaty rozwijające się po zachodzie słońca. Wiesiołek przywędrował do Europy z Ameryki Północnej, gdzie można go spotkać w dużej ilości. Od wieków był wykorzystywany przez Indian do łagodzenia bólu i opatrywania ran.

Istnieje aż 30 odmian tej rośliny. W przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym najczęściej wykorzystywany jest tzw. wiesiołek Lamarcka lub wiesiołek dwuletni. Najwartościowszą częścią rośliny są jej nasiona. To właśnie z nich pobierany jest dobroczynny dla zdrowia olej. W ziołolecznictwie wykorzystuje się czasem także korzeń i liście wiesiołka.

Skład oleju z wiesiołka

Olej z wiesiołka pozyskuje się poprzez wyciskanie bardzo twardych, drobnych nasion tej rośliny. Tłoczony jest na zimno. Prawie 80% jego zawartości stanowią 2 nienasycone kwasy tłuszczowe należące do grupy kwasów Omega 6: kwas linolowy (70%) i kwas gamma-linolenowy (10%). Kwasy te mają wpływ na prawidłowość wielu procesów życiowych w naszym organizmie. Pozostałe składniki oleju wiesiołkowego to:

  • witamina E,
  • składniki mineralne: cynk, selen, wapń, magnez,
  • tryptofan,
  • aminokwasy siarkowe,
  • enzymy,
  • fitosterole.

Stosowanie oleju z wiesiołka

Olej z wiesiołka może być stosowany zarówno przez osoby zdrowe, stanowiąc suplement diety wspierając organizm, jak i przez osoby cierpiące na różne dolegliwości. Olej z wiesiołka polecany jest zarówno osobom dorosłym, starszym, jak i dzieciom.

Przeciwskazania do stosowania oleju z wiesiołka i możliwe skutki uboczne

Olej z wiesiołka to bezpieczna substancja, pod warunkiem, że stosowana jest w odpowiednich porcjach. Jeśli jednorazowo spożyta zostanie zbyt duża ilość tego specyfiku, mogą wystąpić bóle brzucha oraz luźne stolce. Objawy te powinny ustąpić w wyniku zmniejszenia przyjmowanej porcji. W przypadku niepokojących, nasilonych bądź długo utrzymujących się objawów należy skonsultować się z lekarzem. Długotrwałe przyjmowanie zbyt dużych ilości oleju z wiesiołka powoduje duże stężenie w organizmie kwasów omega-6, które w nadmiarze mogą powodować różne zaburzenia, np. tworzenie stanów zapalnych, podrażnienia układu pokarmowego, podwyższone ciśnienie krwi, obniżona odporność czy też przyrost masy ciała.

Dobrze jest wprowadzać olej z wiesiołka stopniowo do codziennej diety i obserwować reakcję organizmu.

Wszelkie skutki uboczne, występujące po spożyciu oleju z wiesiołka zdarzają się bardzo rzadko i są łagodne. Zazwyczaj należą do nich bóle brzucha, nudności, bóle głowy.

Z przyjmowania oleju wiesiołkowego powinny zrezygnować osoby posiadające skłonności do napadów padaczkowych i przyjmujące leki z tego tytułu, gdyż wówczas olej z wiesiołka może spowodować zwiększenie częstotliwości występowania ataków. Osoby przyjmujące leki regulujące ciśnienie lub powodujące rozrzedzenie krwi powinny skonsultować możliwość przyjmowania oleju z wiesiołka z lekarzem.

Sposób użycia

Może być stosowany zewnętrznie, poprzez wcieranie go w skórę, włosy, paznokcie, twarz. Olej z wiesiołka często bywa składnikiem kosmetyków. Można również stosować go doustnie. W sprzedaży często dostępne są kapsułki wypełnione olejem z wiesiołka lub buteleczki z płynem. Zaleca się spożywanie 1 łyżeczki oleju dziennie. Stanowi to 2-4 gram. W przypadku osób cierpiących na nowotwory, ilość przyjmowanej substancji powinna zostać indywidualnie ustalona przez lekarza. Dzieci powinny przyjmować połowę dziennej zalecanej porcji.

Olej z wiesiołka można spożywać bezpośrednio lub stosować jako dodatek do różnych potraw. Należy jednak pamiętać, że nie może on zostać poddany procesom smażenia lub podgrzewania, gdyż pod wpływem wysokiej temperatury traci swoje właściwości lecznicze.

Olej z wiesiołka to cenna, prozdrowotna substancja. Nie powinno jej zabraknąć w każdej domowej apteczce.

 

promocje i ofety suplementy diety i witaminy - SpecialOfferWitaminy, Mienarały i Suplementy w Promocji
Kompleks Hialuronowy 120 tabletek Hanoju
Kompleks Hialuronowy 120 tabletek Hanoju
77,99 zł 74,99 zł
szt.
 Liposol B Complex Folate 100% - 250 ml - Medicaline
Liposol B Complex Folate 100% - 250 ml - Medicaline
95,00 zł 79,99 zł
szt.
QuinoMit Q10 fluid 50 ml - DR Enzmann
QuinoMit Q10 fluid 50 ml - DR Enzmann
507,99 zł 498,86 zł
szt.
Liver Support - 60 kaps. DR Mercola
Liver Support - 60 kaps. DR Mercola
114,99 zł 102,69 zł
szt.
Altrient® B Complex Liposomalny, 30 saszetek
Altrient® B Complex Liposomalny, 30 saszetek
297,00 zł 266,99 zł
szt.
Aliness Green Coffee 3200 Zielona Kawa 100 kapsułek
Aliness Green Coffee 3200 Zielona Kawa 100 kapsułek
44,79 zł 39,99 zł
JOD 1,5 MG 30 kaps. DR MERCOLA
JOD 1,5 MG 30 kaps. DR MERCOLA
55,29 zł 49,89 zł
szt.
 Narine Tabletki 500 mg, 30 tabletek
Narine Tabletki 500 mg, 30 tabletek
43,00 zł 36,59 zł
Liposomalna witamina C - Dr Mercola 60 kapsułek
Liposomalna witamina C - Dr Mercola 60 kapsułek
85,95 zł 76,69 zł
szt.
Kwas hialuronowy + Kolagen 250mg 60 kaps. Hanoju
Kwas hialuronowy + Kolagen 250mg 60 kaps. Hanoju
106,99 zł 103,99 zł
szt.
SILOR+B+J 1000ml Krzem z borem i jodem - Invex Remedies
SILOR+B+J 1000ml Krzem z borem i jodem - Invex Remedies
152,00 zł 139,00 zł
szt.
Olej z kryla NKO Neptune Krill Oil (30 kapsułek)
Olej z kryla NKO Neptune Krill Oil (30 kapsułek)
64,99 zł 56,94 zł
szt.
Liposomalny Kwas Alfa-Liponowy Altrient®R-ALA  226 mg
Liposomalny Kwas Alfa-Liponowy Altrient®R-ALA 226 mg
432,00 zł 389,00 zł
szt.
Dr Enzmann, EnzOmega MSE Omega 3 DHA EPA 60 kapsułek
Dr Enzmann, EnzOmega MSE Omega 3 DHA EPA 60 kapsułek
114,00 zł 109,99 zł
szt.
ASHWAGANDHA - ekstrakt (60 kapsułek) Arjuna Natural
ASHWAGANDHA - ekstrakt (60 kapsułek) Arjuna Natural
43,99 zł 42,64 zł
Glutation Zredukowany Altrient® GSH - 30 saszetek 450 mg
Glutation Zredukowany Altrient® GSH - 30 saszetek 450 mg
432,00 zł 388,99 zł
szt.
Naturalny koncentrat Jodu BIO JOD 150 ml - IODICA
Naturalny koncentrat Jodu BIO JOD 150 ml - IODICA
69,00 zł 59,00 zł
szt.
Tribulus + Maca + Guarana 500 mg 90 kaps. Hanoju
Tribulus + Maca + Guarana 500 mg 90 kaps. Hanoju
64,00 zł 62,00 zł
szt.
Choleo PRO 30 kapsułek YANGO
Choleo PRO 30 kapsułek YANGO
65,55 zł 55,99 zł
szt.
Zdrowe Oczy 465mg 60 kapsułek
Zdrowe Oczy 465mg 60 kapsułek
78,50 zł 75,69 zł
szt.
Dr Enzmann, Witamina D3 MSE 90 kapsułek
Dr Enzmann, Witamina D3 MSE 90 kapsułek
115,43 zł 112,38 zł
szt.
Wild Yam (Dziki Pochrzyn) 500mg 90 kapułek Hanoju
Wild Yam (Dziki Pochrzyn) 500mg 90 kapułek Hanoju
77,00 zł 66,99 zł
szt.
Dr Enzmann, B-Kompleks MSE 30 kapsułek
Dr Enzmann, B-Kompleks MSE 30 kapsułek
92,00 zł 89,90 zł
szt.
Cynk z selenem - Zinc plus Selenium 30 kaps. DR Mercola
Cynk z selenem - Zinc plus Selenium 30 kaps. DR Mercola
58,00 zł 56,79 zł
Mangostan ekstrakt 10:1 - 100 kapsułek YANGO
Mangostan ekstrakt 10:1 - 100 kapsułek YANGO
75,05 zł 55,99 zł
do góry strony - przycisk do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium