
Kategorie
Marka
Forma podania witaminy C
Porcja dzienna witaminy C
Retinol
Forma podania witaminy A
Forma podania witaminy E
Dostępność
Wysyłka w
Cena
-
od
do
Nowość
Promocja
Dlaczego Sklep Życia?
Działamy od 2016 roku, mamy więc już 7 lat doświadczenia na polskim rynku.
Większość naszych produktów jest dostępna od ręki, dlatego możesz liczyć na ekspresową dostawę!
Skorzystaj z darmowej dostawy
już od 239 zł!
Zdrowe i zadbane włosy uzależnione są od urozmaiconej diety i jej bogactwa w substancje odżywcze. Dieta uboga w witaminy i minerały, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu oraz kondycji włosów, może być przyczyną ich wypadania, łamliwości i wolniejszego wzrostu. W takim przypadku warto rozważyć suplementację za pomocą preparatów, które poprawią wygląd włosów.

49,00 zł

59,00 zł

50,00 zł

18,90 zł

46,01 zł

95,03 zł

82,00 zł

39,90 zł

43,89 zł

17,89 zł

26,90 zł

31,99 zł

44,90 zł
Witaminy na włosy - dlaczego są ważne?
Niedobór witamin oraz składników mineralnych negatywnie odbija się na funkcjonowaniu całego organizmu, w tym również kondycji włosów. Uważa się, że zadbane i zdrowe włosy świadczą o dobrym stanie zdrowia człowieka. Z tego względu, aby zadbać o włosy, najpierw należy zadbać o zdrowie i uzupełnić niedobory witamin, ponieważ brak niektórych z nich niekorzystnie wpływa na wygląd włosów.
Jakie witaminy stosować na włosy?
Na kondycję włosów w największym stopniu wpływają witaminy z grupy B, a także witamina A,E,D,H i C oraz niektóre pierwiastki. Każdy z nich odgrywa w organizmie inną rolę i odpowiedzialny jest za właściwe funkcjonowanie różnych układów i procesów fizjologicznych. Z kolei wszystkie odpowiadają za dobrą kondycję włosów i skóry. Oprócz stosowania zdrowej i zbilansowanej diety warto także przyjmować wysokiej jakości suplementy diety, które dostarczą niezbędnych witamin i minerałów.
Witaminy na włosy - suplementy diety
Dostępne preparaty witaminowe na włosy mogą być jednoskładnikowe, np. biotyna albo mogą zawierać kilka substancji pozytywnie wpływających na kondycję włosów. W zależności od preferencji można wybrać suplementy w formie kapsułek, tabelek, kropli albo w płynie.
Witamina A
Jednym z objawów niedoboru witaminy A jest nadmierne wypadanie włosów, ich suchość i łamliwość końcówek. Witamina A wpływa na prawidłowe rogowacenie komórek macierzy włosa, a także poprawia metabolizm cebulek włosowych.
Witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B hamują wypadanie włosów oraz stymulują wzrost nowych. Do najważniejszych należą:
- Witamina B5 - poprawia pigmentację włosów, zapobiegając ich siwieniu. Działa łagodząco na stany zapalne skóry głowy i opóźnia proces łysienia związany ze starzeniem się organizmu.
- Witamina B2 - zapobiega wypadaniu włosów.
- Witamina B6 - bierze udział w procesie tworzenia włosa.
- Witamina B9 - stymuluje włosy do wzrostu i zapobiega siwieniu.
- Witamina B12 - wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu. Jej niedobór powoduje szybsze przetłuszczanie się włosów.
Biotyna
Witamina H ma ogromny wpływ na stan włosów, ale także skóry i paznokci. Jej obecność jest niezbędna do utrzymania odpowiedniego poziomu cynku, a w jej strukturze znajdują się atomy siarki, które wchodzą w skład keratyny. Ta z kolei stanowi główny budulec włosów i paznokci.
Kolagen
Kolagen to białko, które dostarcza organizmowi niezbędnych aminokwasów odżywiających cebulki włosów oraz wpływających na ich odbudowę i prawidłowy wzrost. Niedobór kolagenu może objawiać się poprzez cienkie, łamliwe i przesuszone włosy, a także nadmierne ich wypadanie.
Witamina E
Witamina E poprawia kondycję, natłuszcza, optymalnie nawilża, a także odżywia i regeneruje skórę głowy. Jej odpowiedni poziom powoduje, że włosy rosną grube, gładkie i lśniące. Ponadto wzmacnia naczynia krwionośne i zwiększa oraz przyspiesza wchłanianie substancji odżywczych do mieszków włosowych.
Aminokwasy
Aminokwasy wspomagają porost włosów, gdyż stymulują mieszki włosowe do pracy. Dzięki aminokwasom włosy stają się grubsze, mocniejsze i pełne blasku. W suplementach diety na włosy znajduje się m.in. metionina, cystyna, cysteina, arginina i tyrozyna.
Krzem
Pierwiastek ten zmniejsza łamliwość włosów, wzmacnia kosmyki i przyspiesza ich porost. Jego niedobór może powodować przedwczesne siwienie, nadmierne wypadanie włosów oraz pojawienie się łupieżu. Źródłem krzemu w suplementach diety zazwyczaj są naturalne zioła i rośliny, np. wyciąg z pędów bambusa, ekstrakt z pokrzywy i skrzypu polnego.
Keratyna
Keratyna odpowiada za strukturę i kształt włosa oraz ich nienaganną kondycję. Ponadto chroni włosy przed działaniem czynników zewnętrznych, zapewnia elastyczność i połysk i zapobiega wypadaniu włosów. Niedobór keratyny powoduje, że są one bardziej podatne na zniszczenia, stają się łamliwe i zaczynają wypadać.
Selen
Odpowiednia podaż selenu zapewnia włosom elastyczność i sprężystość, a także zapobiega ich wypadaniu. Jego deficyt może powodować szybsze przetłuszczanie się włosów oraz łupież. Selen wykazuje także działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu chroni przed stanami zapalnymi skóry głowy.
Cynk
Cynk kontroluje metabolizm aminokwasów, dzięki którym powstają włosy. Ponadto sprzyja przyswajaniu witamin, w tym witaminy A, a także reguluje pracę gruczołów łojowych.
Witamina C
To silny przeciwutleniacz, który chroni przed stresem oksydacyjnym. Uszkodzenie wywołane przez nadmiar wolnych rodników może blokować wzrost włosów i przyspieszać starzenie. Witamina C jest także niezbędna do syntezy kolagenu i wspomaga wchłanianie żelaza, które również jest konieczne do wzrostu włosów.
Artykuły o witaminach:


538,99 zł

230,99 zł
Cena regularna:
249,00 zł

281,00 zł
Cena regularna:
317,30 zł

111,00 zł
Cena regularna:
123,00 zł

419,00 zł
Cena regularna:
457,00 zł

537,00 zł
Cena regularna:
772,10 zł

362,00 zł

58,00 zł
Cena regularna:
68,90 zł

114,99 zł
Cena regularna:
134,00 zł


79,00 zł

129,00 zł

37,50 zł

159,00 zł

31,00 zł