Sklep Życia
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Kategorie

Dlaczego Sklep Życia?

Zdrowe i zadbane włosy uzależnione są od urozmaiconej diety i jej bogactwa w substancje odżywcze. Dieta uboga w witaminy i minerały, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu oraz kondycji włosów, może być przyczyną ich wypadania, łamliwości i wolniejszego wzrostu. W takim przypadku warto rozważyć suplementację za pomocą preparatów, które poprawią wygląd włosów.

Witaminy na włosy

Jestem piękna Panaseus 50 kapsułek Jestem piękna Panaseus 50 kapsułek
Marka: Panaseus
Cena:

40,61 zł

( 1 szt. = 0,81 zł )
szt.
zobacz więcej
More Hair 90 kapsułek Yango More Hair 90 kapsułek Yango
Marka: YANGO
Cena:

76,68 zł

( 1 szt. = 0,85 zł )
szt.
zobacz więcej
Skoczylas Multiwitamina + krzem, bor, jod 90 kapsułek Skoczylas Multiwitamina + krzem, bor, jod 90 kapsułek
Cena:

49,00 zł

( 1 szt. = 0,54 zł )
szt.
zobacz więcej
Włosy skóra paznokcie 50 kapsułek Panaseus Włosy skóra paznokcie 50 kapsułek Panaseus
Marka: Panaseus
Cena:

42,23 zł

( 1 szt. = 0,84 zł )
szt.
zobacz więcej
Witamina E Tokotrienole i Tokoferole TocoGaia 30 kapsułek Kenay Witamina E Tokotrienole i Tokoferole TocoGaia 30 kapsułek Kenay
Marka: Kenay
Cena:

43,25 zł

( 1 szt. = 1,44 zł )

Cena regularna: 46,01 zł

Najniższa cena: 46,01 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Włosy, Skóra, Paznokcie - multiwitamina 500 ml - YANGO Włosy, Skóra, Paznokcie - multiwitamina 500 ml - YANGO
Marka: YANGO
Cena:

95,03 zł

( 1 litr = 190,06 zł )
szt.
zobacz więcej
RevitalHair Nowa Formuła 60 Kapsułek LICAPS® Aliness RevitalHair Nowa Formuła 60 Kapsułek LICAPS® Aliness
Marka: Aliness
Cena:

39,90 zł

( 1 szt. = 0,67 zł )
szt.
zobacz więcej
Włosy Skóra Paznokcie Zaawansowana formuła 500 ml Pharmovit Włosy Skóra Paznokcie Zaawansowana formuła 500 ml Pharmovit
Cena:

82,00 zł

( 1 litr = 164,00 zł )
szt.
zobacz więcej
Herballine 4beauty skóra włosy paznokcie 60 kaps Herballine 4beauty skóra włosy paznokcie 60 kaps
Cena:

35,99 zł

( 1 szt. = 0,60 zł )
zobacz więcej
Witamina A - w kroplach (30ml) Aura Herbals Witamina A - w kroplach (30ml) Aura Herbals
Cena:

17,89 zł

( 1 00ml = 59,63 zł )
szt.
zobacz więcej
Witamina A Forte MCT-Oil - krople (50ml) Aura Herbals Witamina A Forte MCT-Oil - krople (50ml) Aura Herbals
Cena:

26,90 zł

( 1 litr = 538,00 zł )
szt.
zobacz więcej
Bicaps Biotin - Biotyna 60 kaps witamina B7 - Formeds Bicaps Biotin - Biotyna 60 kaps witamina B7 - Formeds
Cena:

31,99 zł

( 1 szt. = 0,53 zł )
szt.
zobacz więcej
Biotyna 2500 mcg QualiBiotin x 120 tabl. vege Aliness Biotyna 2500 mcg QualiBiotin x 120 tabl. vege Aliness
Marka: Aliness
Cena:

25,83 zł

( 1 szt. = 0,22 zł )
szt.
zobacz więcej
Witamina A + E FORTE MyVita krople 30ml Witamina A + E FORTE MyVita krople 30ml
Marka: MyVita
Cena:

42,00 zł

( 1 00ml = 140,00 zł )
szt.
zobacz więcej

Witaminy na włosy - dlaczego są ważne?

Niedobór witamin oraz składników mineralnych negatywnie odbija się na funkcjonowaniu całego organizmu, w tym również kondycji włosów. Uważa się, że zadbane i zdrowe włosy świadczą o dobrym stanie zdrowia człowieka. Z tego względu, aby zadbać o włosy, najpierw należy zadbać o zdrowie i uzupełnić niedobory witamin, ponieważ brak niektórych z nich niekorzystnie wpływa na wygląd włosów.

Jakie witaminy stosować na włosy?

Na kondycję włosów w największym stopniu wpływają witaminy z grupy B, a także witamina A,E,D,H i C oraz niektóre pierwiastki. Każdy z nich odgrywa w organizmie inną rolę i odpowiedzialny jest za właściwe funkcjonowanie różnych układów i procesów fizjologicznych. Z kolei wszystkie odpowiadają za dobrą kondycję włosów i skóry. Oprócz stosowania zdrowej i zbilansowanej diety warto także przyjmować wysokiej jakości suplementy diety, które dostarczą niezbędnych witamin i minerałów.

Witaminy na włosy - suplementy diety

Dostępne preparaty witaminowe na włosy mogą być jednoskładnikowe, np. biotyna albo mogą zawierać kilka substancji pozytywnie wpływających na kondycję włosów. W zależności od preferencji można wybrać suplementy w formie kapsułek, tabelek, kropli albo w płynie.

Witamina A

Jednym z objawów niedoboru witaminy A jest nadmierne wypadanie włosów, ich suchość i łamliwość końcówek. Witamina A wpływa na prawidłowe rogowacenie komórek macierzy włosa, a także poprawia metabolizm cebulek włosowych.

Witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B hamują wypadanie włosów oraz stymulują wzrost nowych. Do najważniejszych należą:

  • Witamina B5 - poprawia pigmentację włosów, zapobiegając ich siwieniu. Działa łagodząco na stany zapalne skóry głowy i opóźnia proces łysienia związany ze starzeniem się organizmu.
  • Witamina B2 - zapobiega wypadaniu włosów.
  • Witamina B6 - bierze udział w procesie tworzenia włosa. 
  • Witamina B9 - stymuluje włosy do wzrostu i zapobiega siwieniu.
  • Witamina B12 - wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu. Jej niedobór powoduje szybsze przetłuszczanie się włosów.

Biotyna

Witamina H ma ogromny wpływ na stan włosów, ale także skóry i paznokci. Jej obecność jest niezbędna do utrzymania odpowiedniego poziomu cynku, a w jej strukturze znajdują się atomy siarki, które wchodzą w skład keratyny. Ta z kolei stanowi główny budulec włosów i paznokci.

Kolagen

Kolagen to białko, które dostarcza organizmowi niezbędnych aminokwasów odżywiających cebulki włosów oraz wpływających na ich odbudowę i prawidłowy wzrost. Niedobór kolagenu może objawiać się poprzez cienkie, łamliwe i przesuszone włosy, a także nadmierne ich wypadanie.

Witamina E

Witamina E poprawia kondycję, natłuszcza, optymalnie nawilża, a także odżywia i regeneruje skórę głowy. Jej odpowiedni poziom powoduje, że włosy rosną grube, gładkie i lśniące. Ponadto wzmacnia naczynia krwionośne i zwiększa oraz przyspiesza wchłanianie substancji odżywczych do mieszków włosowych.

Aminokwasy

Aminokwasy wspomagają porost włosów, gdyż stymulują mieszki włosowe do pracy. Dzięki aminokwasom włosy stają się grubsze, mocniejsze i pełne blasku. W suplementach diety na włosy znajduje się m.in. metionina, cystyna, cysteina, arginina i tyrozyna.

Krzem

Pierwiastek ten zmniejsza łamliwość włosów, wzmacnia kosmyki i przyspiesza ich porost. Jego niedobór może powodować przedwczesne siwienie, nadmierne wypadanie włosów oraz pojawienie się łupieżu. Źródłem krzemu w suplementach diety zazwyczaj są naturalne zioła i rośliny, np. wyciąg z pędów bambusa, ekstrakt z pokrzywy i skrzypu polnego.

Keratyna

Keratyna odpowiada za strukturę i kształt włosa oraz ich nienaganną kondycję. Ponadto chroni włosy przed działaniem czynników zewnętrznych, zapewnia elastyczność i połysk i zapobiega wypadaniu włosów. Niedobór keratyny powoduje, że są one bardziej podatne na zniszczenia, stają się łamliwe i zaczynają wypadać.

Selen

Odpowiednia podaż selenu zapewnia włosom elastyczność i sprężystość, a także zapobiega ich wypadaniu. Jego deficyt może powodować szybsze przetłuszczanie się włosów oraz łupież. Selen wykazuje także działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu chroni przed stanami zapalnymi skóry głowy.

Cynk

Cynk kontroluje metabolizm aminokwasów, dzięki którym powstają włosy. Ponadto sprzyja przyswajaniu witamin, w tym witaminy A, a także reguluje pracę gruczołów łojowych.

Witamina C

To silny przeciwutleniacz, który chroni przed stresem oksydacyjnym. Uszkodzenie wywołane przez nadmiar wolnych rodników może blokować wzrost włosów i przyspieszać starzenie. Witamina C jest także niezbędna do syntezy kolagenu i wspomaga wchłanianie żelaza, które również jest konieczne do wzrostu włosów.

Artykuły o witaminach:

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium