Zamów telefonicznie: 881 946 770 | 538 484 240 (Pn-Pt: 9.00-16.00)

Nie przegap naszych promocji! Wielka wyprzedaż -30% na produkty

KODY RABATOWE

NAWET 10%

SKORZYSTAJ Z KODÓW RABATOWYCH

Hit dnia

 

 

Q10 Młodość 50 kapsułek Panaseus

Q10 Młodość 50 kapsułek Panaseus

Cena: 18,99 zł
szt.
Dodaj do ulubionych
Koenzym Q10 90 kapsułek UNS

Koenzym Q10 90 kapsułek UNS

Cena: 65,00 zł
szt.
Dodaj do ulubionych
Koenzym Q10 Premium 60 kapsułek Yango

Koenzym Q10 Premium 60 kapsułek Yango

Cena: 92,00 zł
szt.
Dodaj do ulubionych
Organiczny koenzym Q10 120mg 60 kaps. Pharmovit

Organiczny koenzym Q10 120mg 60 kaps. Pharmovit

Cena: 54,99 zł 61,99 zł
szt.
Dodaj do ulubionych
  • promocja
Koenzym Q10 classic MSE 100 kaps. DR Enzmann

Koenzym Q10 classic MSE 100 kaps. DR Enzmann

Cena: 168,15 zł
szt.
Dodaj do ulubionych
  • promocja
Holistic Q10 koenzym Q10 + witamina C 60 kaps.

Holistic Q10 koenzym Q10 + witamina C 60 kaps.

Cena: 116,00 zł
szt.
Dodaj do ulubionych
Koenzym Q10 classic MSE 30 kaps. DR Enzmann

Koenzym Q10 classic MSE 30 kaps. DR Enzmann

Cena: 63,65 zł
szt.
Dodaj do ulubionych
Następna
strona

Ubichinon

Substancje, które wspierają organizm człowieka, nie muszą być witaminami i minerałami. Istnieje szereg innych składników, które mają pozytywny wpływ na komórki, tkanki i narządy. Jednym z nich jest ubichinon. Bierze on udział w transporcie elektronów, ma właściwości antyoksydacyjne, wspiera odporność, mięśnie i układ krążenia. Można dostarczać go wraz z pożywieniem lub suplementami diety. Sprawdź, jakie preparaty z ubichinonem przygotowaliśmy dla Ciebie w Sklepie Życia!

Ubichinon – co to jest?

Ubichinon jest szeroko znany pod nazwą koenzym Q10. Jest to organiczny związek chemiczny, który przynależy do grupy chinonów. Naturalnie występuje w mitochondriach komórek – zarówno w organizmach zwierzęcych, jak i roślinnych. Organizm ludzki może sam produkować ubichinon.

Koenzym Q10 po przyłączeniu elektronów swobodnie porusza się po błonie mitochondriów. W ten sposób umożliwia ich transport między kompleksami białek łańcucha oddechowego. Dzięki temu może powstać energia wykorzystywana przez wszystkie komórki ciała do ważnych procesów biologicznych. Organizm człowieka nie może bez tej energii żyć, co wskazuje na to, jak ważną rolę odgrywa ten związek.

Ubichinon został odkryty w 1957 roku w Laboratorium Badań Enzymatycznych Uniwersytetu w Wisconsin. Natomiast jego dokładną strukturę ustalił zespół badaczy z Zakładu Chemii Nieorganicznej w Bazylei. Badania nad tym związkiem rozpoczęły się jednak nieco później. Były one zaskakujące. Ustalono, że jest on niezbędny w produkcji energii, bierze udział w przemianach metabolicznych (cykl Krebsa), a dodatkowo wspiera organizm człowieka jeszcze w wielu innych obszarach.

Przez wiele lat sądzono, że ubichinon jest witaminą. Przypuszczano, że ma strukturę steroidu. Obecnie wiadomo, że było to błędne założenie. Jednakże do tej pory funkcjonuje on pod nazwą "witamina Q10".

Ubichinon jest syntezowany przez wszystkie komórki ciała człowieka. Ilość, którą organizm produkuje samodzielnie, w prawidłowym stanie fizjologicznym wystarcza do pokrycia zapotrzebowania. Jednak każdego dnia jesteśmy narażeni na działanie czynników, które zaburzają naturalną produkcję. Najbardziej niekorzystnie działa stres oksydacyjny. Dlatego u wielu osób pojawiają się niedobory koenzymu Q10. Wówczas zalecana jest jego suplementacja. Warto dodać, że pozytywny wpływ na syntezę ubichinonu mają witaminy z grupy B.

Ubichinon – składnik ważny dla organizmu

Wiadomo, że ubichinon bierze udział w wytwarzaniu energii. Jednak nie jest to jego jedyna funkcja. Koenzym Q10 zalicza się do najważniejszych antyoksydantów występujących w naturze. Substancja ta neutralizuje nadmiar wolnych rodników, czym przeciwdziała uszkodzeniom DNA komórek, procesom nowotworzenia oraz wzrostowi tempa naturalnych procesów starzenia się.

Dzięki tej właściwości ubichinon to znana substancja utrzymująca skórę w dobrej kondycji. Jak wiadomo, oznaki starzenia się organizmu w pierwszej kolejności są widoczne właśnie na cerze pod postacią zmarszczek. Suplementacja ubichinonu jest zalecana osobom, które chcą zachować młody wygląd przez długi czas. Koenzym Q10 jest częstym składnikiem kosmetyków pielęgnacyjnych, które są przeznaczone do eliminowania oznak starzenia.

Ubichinon jest szczególnie ważny dla układu krążenia. Dzięki niemu komórki mięśnia sercowego są lepiej dotlenione. Dostarczana jest im również odpowiednia dawka energii. Tym samym poprawia się jego tolerancja na wysiłek. Niedobór ubichinonu powoduje, że pojawiają się zaburzenia pracy serca.

Istnieją badania, które wskazują, że koenzym Q10 reguluje poziom cholesterolu we krwi. Jest to również korzystne dla układu krążenia. Zbyt duże stężenie lipidów powoduje miażdżycę, która prowadzi do zwężenia światła naczyń krwionośnych. W efekcie wzrasta ryzyko udaru mózgu lub zawału mięśnia sercowego.

Dzięki koenzymowi Q10 odpowiednia ilość energii jest dostarczana nie tylko mięśniu sercowemu, ale także mięśniom szkieletowym. Co wpływa na ich siłę i wytrzymałość. Takie właściwości ubichinonu są szczególnie ważne dla osób aktywnych fizycznie. Koenzym Q10 przyczynia się także do zmniejszenia uczucia zmęczenia po treningu.

Z ubichinonu czerpie odporność organizmu. Dzięki niemu komórki układu immunologicznego otrzymują odpowiednią dawkę energii. Tym samym efektywnie chronią tkanki przed patogenami.

Ubichinon a ubichinol

Oba określenia oznaczają koenzym Q10, jednak w różnych formach. Ubichinon to najczęściej występujący rodzaj ten substancji. Jest to forma utleniona. Oznacza to, że w jej strukturze występuje związana cząsteczka tlenu. Dlatego bierze ona udział w procesach metabolicznych zachodzących w komórkach.

Natomiast ubichinol to forma zredukowana. Oznacza to, że substancja ta jest pozbawiona cząsteczki tlenu. Dlatego dąży do jego przyłączenia. Tym samym ubichinol cechuje się wysoką zdolnością do neutralizowania wolnych rodników tlenowych.

Należy jednak pamiętać, że nadal jest to ta sama substancja. Ma jednak różne formy. Na rynku dostępne są suplementy diety, które zawierają obie z nich. Wybór zależy od aktualnych potrzeb organizmu.

Ubichinon jako element zróżnicowanej diety

Zrównoważony sposób żywienia jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Chociaż ciało człowieka może produkować ubichinon, substancja ta powinna być dostarczana również wraz z pożywieniem, co pozwala zmniejszyć ryzyko jej niedoboru, a tym samym pojawienia się zaburzeń ze strony tkanek i narządów wewnętrznych.

Produkty, które zawierają ubichinon to:

  • tłuste ryby morskie,

  • oleje,

  • zielone warzywa,

  • produkty pełnoziarniste.

Warto mieć na uwadze, że obróbka termiczna prowadzi do zmniejszenia ilości ubichinonu w pożywieniu. Osoby, które chcą mieć pewność, że dostarczają organizmowi odpowiednią dawkę koenzymu Q10, mogą sięgnąć po suplement diety. Trzeba jednak pamiętać, że nie może to być substytut zróżnicowanej diety.

Suplement diety zawierający ubichinon

Wskazane jest, aby sięgać tylko po naturalne suplementy diety zawierające ubichinon. Dzięki temu zyskujemy pewność, że nie dostarczamy do organizmu substancji szkodliwych – konserwantów, barwników, składników alergizujących, przeciwzbrylaczy, wypełniaczy. W Sklepie Życia wybraliśmy dla Ciebie wysokiej jakości suplementy diety z ubichinonem.

Polecany przez nas suplement diety zawierający koenzym Q10 (ubichinon) to SANOMIT Q10 direkt MSE. Jest to preparat w płynie – pierwszy na świecie nanokoenzym w formie płynnej. Dzięki temu, że ubichinon występuje w formie ultra małych cząsteczek, jest natychmiast wchłaniany już w jamie ustnej. Dodatkowo łatwo się przyswaja, a organizm wykorzystuje go w całości.

Dla osób, które wolą kapsułki, przygotowaliśmy suplement diety Bicaps COENZYME Q10. Jest to produkt opracowany wyłącznie na składnikach pochodzenia roślinnego – włączając w to pojemnik. Jest on odpowiedni dla wegan i wegetarian.

W naszym Sklepie Życia znajdziesz także suplement diety z ubichinonem w formie smacznych żelków – CoQ10 Gummies 100 mg ubichinon. Preparat nie zawiera żelatyny, sztucznych barwników i aromatów. Jeden żelek wystarcza, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu.

Jak stosować suplementy diety z ubichinonem?

Wszystkie suplementy diety powinny być stosowane zgodnie z zaleceniami producenta. Dlatego przed pierwszym użyciem konieczne jest zapoznanie się z ulotką dołączoną do opakowania. Bezwzględnie nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji, ponieważ może to skutkować wystąpieniem działań niepożądanych. Nie wpłynie natomiast na skuteczność preparatu.

Dobrze jest przyjmować preparaty z ubichinonem w towarzystwie suplementów zawierających witaminy z grupy B. Warto wybierać również produkty zawierające witaminę C. Jest ona potrzebna do prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Kiedy stosować suplementy diety z ubichinonem?

Suplementy diety z ubichinonem warto stosować w celu wsparcia organizmu. Suplementacja jest zalecana wszystkim osobom po 35. roku życia, ponieważ wówczas następuje stopniowe zmniejszanie się poziomu tej substancji w organizmie. W badaniach zaobserwowano, że w przypadku osób starszych zmniejsza się on aż o połowę w porównaniu do młodych ludzi.

Suplementacja ubichinonu jest szczególnie polecana sportowcom i osobom pracującym fizycznie. Po preparaty powinny sięgać osoby, które chcą złagodzić skutki starzenia się organizmu i poprawić stan cery.

Źródła:

  1. U. Gałka, I. Ogonowski, Koenzym Q – powstawanie, właściwości i zastosowanie w preparatach kosmetycznych, “LAB” rok 15, nr 5, s. 14–21.

  2. E. Siemieniuk, E. Skrzydlewska, Koenzym Q10 – biosynteza i znaczenie biologiczne w organizmach zwierząt i człowieka, “Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej” 2005, nr 59, s. 150–159.

Przewiń do góry do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium