Długotrwały stres niekorzystanie oddziałuje na ludzki organizm, przez co jednocześnie przyczynia się do pogorszenia nie tylko samopoczucia, ale również zaburzeń stężenia pewnych substancji we krwi. Jedną z nich jest organiczny związek chemiczny - kortyzol, który to jest również nazywany hormonem stresu, bowiem wszelkie jego odchyły od normy spowodowane są właśnie przez stres. 

Wraz ze wzrostem naszej świadomości jako konsumentów, wzrasta nasze pragnienie, by korzystać ze środków pochodzenia naturalnego. Nic wiec dziwnego, iż ciągle poszukujemy nowych rozwiązań, które mogą znacząco wpłynąć na zdrowie nasze i naszej rodziny. Naturalne suplementy diety zawierają składniki, które od wieków były wykorzystywane w medycynie alternatywnej.

Stany zapalne towarzyszą człowiekowi od początku. Mają miejsce przy drobnych urazach i większych uszkodzeniach. Powstają w przebiegu poważnych chorób i czasie sezonowych infekcji. Teoretycznie organizm powinien poradzić sobie z nimi sam. Jednak niejednokrotnie trzeba go wspomóc farmakologicznie, lub naturalnymi suplementami i zdrowym trybem życia.

Czystek jest niewielkim krzewem rosnącym głównie w południowej Europie. W ciągu ostatnich kilku lat stał się jednak hitem w ziołolecznictwie ze względu na to, że posiada wiele właściwości zdrowotnych. Ta roślina nie tylko charakteryzuje się dużo większa ilością antyoksydantów, niż chociażby zielona herbata, ale również skutecznie wzmacnia układ immunologiczny. Czystek wykorzystuje się także w kuchni i w kosmetyce. Jakie jeszcze działania prozdrowotne wynikają z systematycznej suplementacji tym ziołem?