Chlorella wspomaga usuwanie z organizmu tych substancji, które mogą niekorzystnie na niego wpływać. Można do nich zaliczyć pestycydy, metale ciężkie i substancje, które wdychamy, a które są efektem postępującego zanieczyszczenia środowiska. Chlorella zawiera polisacharydy, które wspierają układ odpornościowy, a także niezbędne enzymy oraz błonnik, dzięki którym wspiera funkcje trawienne organizmu. Jej składniki odżywcze mogą pomagać w przypadku cery trądzikowej. 

Wapń jest ważnym budulcem kości i zębów. Wpływa na zdrowie układu sercowego, odpowiednią pracę mózgu i zdolność do koncentracji. Zapobiega krwawieniom dziąseł i oraz krwawieniom z nosa. Ogranicza ryzyko występowania skurczy mięśni oraz pojawiania się stanów zapalnych w stawach. 

Borelioza to coraz częściej diagnozowana choroba, której przyczyną jest bakteria Borrelia burgdorferi. Źródłem tej bakterii są oczywiście kleszcze, dlatego wiele osób ma przed nimi słuszną obawę. Zakażenie wywołuje chorobę o nazwie borelioza, która może być bardzo niebezpieczna dla człowieka, zwłaszcza jeśli długo jest niezdiagnozowana i nieleczona. Konwencjonalną terapię medyczną leczenia boreliozy można wesprzeć również w sposób naturalny, wykorzystując do tego zioła.

Andropauza to nic innego jak „męska menopauza”, choć z tego ostatniego terminu – jeśli chcemy zachować poprawność – należałoby zrezygnować. Andropauza jest terminem mniej znanym, jednak poprawnym. Oznacza oczywiście przekwitanie u mężczyzn i szereg objawów fizycznych, które są skutkiem zmniejszonej produkcji androgenów, przede wszystkim testosteronu, który odpowiada za szereg procesów w ciele mężczyzny. W poniższym artykule opisujemy, jakie są objawy andropauzy i jak sobie z nimi radzić.

Żeń-szeń syberyjski ceniony jest od stuleci i wykorzystywany bardzo często w pochodzącej ze wschodu medycynie ludowej. Jego działanie skupia się głównie wokół zwiększania sił witalnych człowieka, chociaż obserwuje się również jego pozytywny wpływ na odporność organizmu, czy ciśnienie krwi. W tym artykule znajdziesz najważniejsze informacje, które dotyczą tej fascynującej rośliny.

Żeń-szeń to roślina z południowo-wschodniej Azji, która ma szereg właściwości prozdrowotnych, mających pozytywny wpływ na ludzki organizm. Nie tylko oddziałuje na zwiększenie sił witalnych i procesy myślowe, ale również na układ immunologiczny, czy układ sercowo-naczyniowy. Korzeń żeń-szenia wykorzystuje się również do produkcji specyfików, których zadaniem jest pozytywny wpływ na życie seksualne. W poniższym artykule skupimy się na właściwościach żeń-szenia, które pozytywnie wpływają na seksualność mężczyzn.

Karczoch hiszpański, czy też karczoch zwyczajny, to roślina ozdobna z rodziny astrowatych, która wykorzystywana jest zarówno w kulinariach, jak i w medycynie naturalnej. Karczoch jest typowym daniem kuchni włoskiej, czy też kuchni śródziemnomorskiej, a oprócz tego zawiera mnóstwo cennych substancji, dzięki którym jest wykorzystywany jako produkt prozdrowotny. Z tego artykułu dowiesz się, jakimi właściwościami wyróżnia się karczoch hiszpański i w jaki sposób może stanowić wsparcie dla Twojego organizmu.

Objawy menopauzy to najczęściej wahania nastroju, uderzenia gorąca, czy nadmierna potliwość. Nazywana jest również przekwitaniem i klimakterium. To dość wymagający okres w życiu kobiety, dlatego warto wiedzieć, jak rozpoznać pierwsze objawy menopauzy i jak sobie z nimi radzić, by codzienne funkcjonowanie nie stawało się trudniejsze. Dowiesz się tego z poniższego artykułu.

Proces redukcji tkanki tłuszczowej nie należy do najłatwiejszych, dlatego często decydujemy się na różnego rodzaju substancje wspomagające. Jeśli robimy to z głową i wybieramy dobre produkty – jak najbardziej ma to sens. Jednym z takich specyfików jest „białko na odchudzanie”. Zbyt daleko idącym stwierdzeniem jest to, które mówi, że białko odchudza. Istnieje jednak wiele przesłanek, które świadczą o tym, że podczas redukcji można i warto stosować odżywki białkowe. Przeczytaj poniższy artykuł, by dowiedzieć się dlaczego.

Cynk należy do grupy mikroelementów, czyli tych składników mineralnych, których organizm ludzki potrzebuje nie więcej niż 100 mg dziennie. Nie jest to duża dawka, jednak niedobór cynku może mieć poważne znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu ludzkiego, dlatego warto zadbać o jego odpowiednią suplementację. Jak uzupełniać niedobory cynku? W jakich produktach jest go najwięcej i jak zapewnić sobie optymalne wchłanianie cynku?

Problemy z zatokami dotykają bardzo wielu ludzi, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, kiedy na dobre trwa czas przeziębień i chorób. Typowe objawy zapalenia zatok są uciążliwe, nieprzyjemne i bolesne. Warto zacząć z nimi walczyć już wtedy, gdy czujemy ich początkową fazę, zanim stan ten rozwinie się w ostre zapalenie zatok. Na szczęście jest wiele skutecznych sposobów, które mogą przynieść ulgę osobom zmagającym się z uciążliwym bólem zatok i nieprzyjemnym uczuciem ucisku i rozpierania.

Suchość gardła to nieprzyjemna i uciążliwa dolegliwość. Może pojawiać się zarówno u dzieci, jak i u dorosłych, a jej podłoża są naprawdę różne. Często związana jest z infekcjami górnych dróg oddechowych, ale również niewystarczającą ilością płynów, a także stosowaniem różnego rodzaju specyfików na przeziębienia, np. wysuszających kropli do nosa. Przebywanie w pomieszczeniach o zbyt niskiej wilgotności również wpływa na uczucie suchości w gardle. Na szczęście można z nim walczyć dość szybko i skuteczne. Odpowiednie nawilżanie gardła jest tu kluczem do sukcesu.

Leczenie zajadów pojawiających się w kącikach ust może być długim i uciążliwym procesem. Nie należy jednak pozostawiać tej dolegliwości bez działania, ponieważ nieleczone zajady mogą mieć wiele poważnych następstw. Zajady najczęściej oznaczają niedobór witamin, a wraz z nimi idzie obniżona odporność. W dodatku mogą dotykać wszystkich, niezależnie od płci i wieku. Jakie są przyczyny powstawania zajadów i jak skutecznie z nimi walczyć?

Nazywana jest witaminą słońca i bezapelacyjnie jest jedną z najbardziej znanych i powszechnych witamin. Witamina D. Największa jej ilość naturalnie wytwarza się podczas ekspozycji na słońce i jest w stanie zaspokoić nawet 100% zapotrzebowania. Niestety ten czas obejmuje tylko kilka miesięcy w roku, a w pozostałe miesiące - musimy radzić sobie za pomocą odpowiedniej suplementacji. Dlaczego witamina D jest tak ważna i ile tak naprawdę należy jej przyjmować?

Witamina C (kwas askorbinowy) to substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Jest jednocześnie jedną z najpopularniejszych i najczęściej przyjmowanych w ramach suplementacji witamin.

Złoto koloidalne to zawiesina, w której zawarte są nanocząsteczki złota, zanurzone w wodzie destylowanej lub w innej cieczy.

Kozieradka (Trigonella foenum-graecum L.) to roślina jednoroczna z rodziny motylkowatych. Inne jej potoczne określenie to grecka koniczyna. Uprawiana jest w Europie, w tym także w Polsce, można ją spotkać również w rejonach Morza Śródziemnego.

Siarka jest dość znanym pierwiastkiem, jednak nie zawsze mamy świadomość tego, że odgrywa również ważną rolę w ludzkim organizmie. Sporo mówi o niej to, że nazywana jest "pierwiastkiem piękności".